193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta neo-naturista

Dieta neo-naturista

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta neo-naturista
Unul dintre cele mai noi trenduri in materie de diete din ultima vreme este si cel neo-naturist care ne recomanda tuturor sa mancam hrana cat mai natural posibil asa cum trebuie sa o fi consumat primii oameni in epoca primitiva. Este o alternativa destul de tentanta daca se are in vedere halul de nehal in care a ajuns industria alimentara din intreaga lume si calitatea indoielnica a produselor pe care suntem obligati de imprejurari sa le consumam in mod repetat.

Dieta neo-naturista pune accentul pe relatia dintre hrana si sanatate, sugerandu-ne ca o alimentatie bazata pe produse neprocesate, consumate cat mai natural posibil, si o viata lipsita de stres ne pot oferi un destin lung si fericit protejandu-ne de pericolele civilizatiei moderne. Ca origine se pare ca aceasta dieta se revendica de la practicile alimentare stravechi ale hindusilor si este adevarat faptul ca, paradoxal, in Asia nu sunt atat de frecvente cazurile de imbolnaviri de cancer de colon, diabet, constipatie si obezitate cum le putem intalni in Europa sau Statele Unite.

Si in zilele noastre multi indieni inca pastreaza anumite practici si idei filozofice legate de alimentatie asa cum le-au fost transmise de generatii existand in inima acestor traditii credinta ca hrana fragmentata in diferiti nutrienti este inferioara hranei consumate ca atare, fara a fi procesata sau alterata prin gust sau miros. Se ofera astfel un credit foarte mare Mamei Natura despre care se spune ca ne-ar cunoaste mai bine necesitatile de baza decat le stim noi si ca ne poate deci oferi la prima mana tot ceea ce are nevoie organismul pentru a putea functiona la cele mai bune standarde de sanatate.

In ce consta mai exact aceasta dieta, ce alimente ar trebui sa consumam pentru a putea spune ca mancam natural si sanatos. Este vorba despre legume, fructe, zarzavaturi si alte produse care nu sunt alterate genetic pentru productia de masa sau incarcate cu pesticide, coloranti si altele. Adica ni se recomanda sa consumam, pe langa verdeturi si fructe, si cereale integrale pastrate in coaja lor, lactate si branzeturi, dar nealterate prin procesarea industriala si multe alte alimente pe care le gasim in mod natural in locul unde traim. Din acest punct de vedere civilizatia occidentala este practic macinata de asa-zisele boli ale omului bogate precum obezitatea, diabetul si tot ceea ce rezulta din consumul de hrana proasta si in exces.

Aproape sigur aceasta dieta naturista nu va avea sanse sa fie luata in serios, in primul rand de catre medici si alte persoane responsabile cu alimentatia publica, si apoi chiar de catre consumatorii de rand, dar este o alternativa la modelul de diete pe care le practicam in mod obisnuit si cine stie daca nu cumva indienii or fi avand totusi dreptate si viitorul ne va arata acest lucru intr-un mod de-a dreptul ... natural.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-08-14 Vizualizari: 2232


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta neo-naturista, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro