193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Afinele – fructe cu efect curativ

Afinele – fructe cu efect curativ

      Trimite pe mail Printeaza
Afinele – fructe cu efect curativ
De fiecare data cand ma gandesc la afine le asociez cu o bautura alcoolica destul de apreciata de multi oameni – afinata. Recunosc insa ca, din cauza faptului ca nu sunt o mare fana a afinatei, nu am incercat niciodata sa consum fructele crude. Dar afland ca aceste fructe au un adevarat efect curativ, va promit ca imi voi invinge ideea preconceputa si voi incepe sa consum afine, asta daca le voi gasi in piata.

Dar cred ca am divagat destul de la subiect. Acum ar trebui sa va conving sa incepeti si voi sa consumati afinele. Asta pentru ca afinele contin flavonoide, antocianine si glucochinina, care ajuta la prevenirea sau tratarea afectiunilor vasculare sau problemelor sanguine precum venele inflamate (varicele), tromboza venoasa, angina, fragilitatea capilarelor. In acelasi timp stimuleaza sinteza de colagen, imbunatatesc acuitatea vizuala si scad glicemia in cazul persoanelor care sufera de diabet, de aceea mai sunt numite si “insulina vegetala”.

Afinul este folosit de secole pentru efectele terapeutice pe care le are asupra sanatatii noastre. Fructele acestui arbust, afinele si frunzele sunt cele mai folosite parti ale plantei in medicina naturista.
Cu un continut bogat de tanin, pectine, vitamina C, provitamina A si acid malic, consumul de afine ne ajuta in problemele legate de vedere, afectiuni vasculare, protejeaza organismul impotriva infectiilor si impotriva oxidarii celulelor, fiind benefice si in pierderile de memorie care se instaleaza cu varsta. Chiar consumate o singura data, in cantitate mai mare, afinele amelioreaza simtitor acuitatea vizuala, mai ales pe timp de noapte, si regenereaza purpura retiniana. Se spune ca in timpul celui de-al doilea razboi mondial, pilotii de vanatoare sau soldatii care trebuiau sa patruleze noapte consumau o mare cantitate de afine la ultima masa dinaintea misiunii.

Substantele din afine protejeaza organismul impotriva infectiilor si au, in acelasi timp, si o actiune anti-inflamatoare. Astringenta si antiseptica, afina este fructul predilect al tuturor celor care sufera de diaree (mai ales al copiilor mici).

Utilizata extern, tinctura de afine ajuta la vindecarea mai rapida a leziunilor sau la reducerea inflamatiilor de la nivelul laringelui in cazul gripei, racelii sau diferitelor tipuri de alergii. Acesta tinctura se obtine daca fierbem 100g de boabe de afine uscate intr-un litru de apa, pana cand lichidul scade la o treime. Se face gargara de mai multe ori pe zi.

Aplicata local, sub forma de comprese, aceasta tinctura vindeca si eczemele. Nu iti mai ramane de acum decat sa servesti o portie de afine. Si fii fara grija, chiar daca esti la dieta nu vei da gres, afinele avand o concentratie deosebit de mica de zaharuri. Asa ca gusta-le!





Postat de Simona Stefanuca pe data de 2009-08-31 Vizualizari: 7421


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Afinele – fructe cu efect curativ, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro