193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Topul ceaiurilor care te ajuta sa slabesti

Topul ceaiurilor care te ajuta sa slabesti

      Trimite pe mail Printeaza
Topul ceaiurilor care te ajuta sa slabesti
Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de apa. Ele pot vindeca pana si migrenele sau chiar depresiile si ne pot conferi o stare de bine. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Este indicat sa bei un ceai chiar si dupa o masa copioasa, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor excesul de grasimi. Pentru ca nu toti cunoastem intrebuintarile ceaiurilor voi incerca sa va prezint un top al celor mai indicate ceaiuri intr-o cura de slabire si efectele lor.

Iti mai aduci aminte de bautura aceea delicioasa pe care ne-o facea bunica atunci cand eram mici din soc? Ei bine, daca iti placea aroma data de soc, inseamna ca vei indragi sa bei acest ceai. Cel mai indicat in timpul unei cure de slabire este chiar cel de soc, intrucat elimina toxinele din organism, fiind diuretic si intr-o mica masura laxativ. Iti poti prepara de dimineata un litru de ceai pentru intreaga zi. La un litru de apa ai nevoie de 6 linguri de flori de soc uscate. Ceaiul de soc se prepara prin infuzie, turnand apa clocotita peste flori si lasand vasul acoperit 10-15 minute. Este ideal de consumat cu felii de lamaie si de preferat neindulcit.

Ceaiul de menta iti va reduce considerabil pofta de mancare. Este indicat in curele de slabire deoarece combate senzatia de foame, iar tu beneficiezi de o digestie mai usoara. Atentie, nu exagera consumandu-l in cantitati industriale, caci te vei constipa. Foloseste 30 g de frunze proaspete, peste care toarna apa clocotita. Lasa ceaiul sa se raceasca la temperatura camerei si nu bea mai mult de trei cani pe zi. Il poti combina si cu ceai verde.

Cimbrul de gradina este recomandat in curele de slabire drastice, cand ai nevoie de mai multa energie. Dimineata, o ceasca de ceai de cimbru inlocuieste cu succes cafeaua. Imediat vei simti efectele ei binefacatoare, un moral mai ridicat si mai multa forta de munca. Fierbe 30 de varfuri tinere de cimbru in 250 ml apa si bea in fiecare dimineata o cana.

Ceaiul de urzica elimina apa acumulata in exces. Pentru un efect garantat, ceaiul trebuie baut zi de zi, timp de 2 luni. Il poti prepara sub forma unei infuzii de 4-5 lingurite de frunze uscate de urzica la 1 litru de apa fiarta.

Ceaiul de papadie este un ceai depurativ, sudorific si diuretic. Se consuma cam doua cani de ceai pe zi, preparat din planta uscata - 2 lingurite la o cana de apa fierbinte.

Ceaiul de coada calului ajuta organismul sa elimine toxinele din sange avand in acelasi timp si o actiune antimicrobiana. Ceaiul se prepara din planta uscata, cam 5 lingurite la 1 litru de apa. Se face un decoct si se bea pe parcursul unei zile.

Bobitele de anason sunt si ele un aliat de nadejde in cura de slabire. Daca tii o dieta saraca in carbohidrati, ceaiul de anason iti va proteja ficatul. Pune o lingurita de seminte de anason la 300 ml apa fiarta, lasa la infuzat zece minute si bea trei cani pe zi, dar nu la mai mult de patru ore de la preparare, fiindca ceaiul devine toxic.

Nu uita insa ca un bun mod de a slabi este combinarea eficienta a unui regim alimentar sanatos cu un stil de viata activ!





Postat de Simona Stefanuca pe data de 2009-09-07 Vizualizari: 19311


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Topul ceaiurilor care te ajuta sa slabesti, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Apelati la scortisoara si nucsoara pentru a recrea atmosfera de sarbatori.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mazare Gunga
Cunoscuta si sub denumirea traditionala de toor dal, mazare de Congo sau gandule, mazarea Gunga este...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"In societatea noastra "fericirea" este un produs de casa!"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro