193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta Sugar Busters – fara zahar la atac!

Dieta Sugar Busters – fara zahar la atac!

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta Sugar Busters – fara zahar la atac!
Initiata de medici si contestata de alti medici, pornind de la o baza stiintifica dar ratacindu-se la un moment dat, poate din prea mult entuziasm, dieta Sugar Busters indica principii sanatoase de alimentatie (renuntarea la zahar si la toate produsele care contin zahar rafinat) dar face si promisiuni nefondate (prevenirea diabetului si altor boli de nutritie).

Ideea principala a dietei Sugar Busters consta in faptul ca principalii vinovati pentru acumularea stratului de grasime nedorit sunt carbohidratii. Asa ca interzice aceste elemente din alimentatie dar permite altele (de exemplu proteine in cantitati generoase) care nu sunt nici ele tocmai „usa de biserica” in lupta cu kilogramele. Ca in majoritatea regimurilor alimentare avem la dispozitie o lista de alimente interzise (zaharul, painea alba, pastele, orezul, produsele de patiserie, cartofii, bananele, strugurii, ananasul, stafidele, mierea, siropurile, dressingurile care au zahar, bauturile care contin zahar, alimentele fast food), o lista de alimente recomandate (carnea slaba, pestele, fructele de mare, ouale, alunele, maslinele, laptele, iaurtul si smantana degresate, maioneza si sosurile fara zahar, indulcitorii artificiali) si o alta lista de alimente care sunt indicate dar cu moderatie (sucurile proaspete de fructe, bauturi cu indulcitori artificialei, ciocolata cu cel putin 60% cacao, morcovii, untul, smantana, branza, bauturile pe baza de cofeina).

Aruncand o privire, chiar si neavizata, asupra alimentelor mai mult sau mai putin permise, ne dam seama ca ceva nu e in regula cu un regim de slabit care ne da voie sa consumam maioneza de exemplu. Dar... se pare ca oricine are dreptul sa propuna o dieta proprie, mai mult sau mai putin verificata, iar cei care primesc informatia sunt liberi fie sa o lase sa intre pe o ureche si sa iasa pe cealalta, fie sa testeze si sa traga propriile concluzii.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-09-11 Vizualizari: 4689


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta Sugar Busters – fara zahar la atac!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mazare Gunga
Cunoscuta si sub denumirea traditionala de toor dal, mazare de Congo sau gandule, mazarea Gunga este...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Uneori e mai bine sa stai cu oile, care tac si-si cauta doar hrana si apa, sau sa stai cu cartile, care povestesc istorii de necrezut numai atunci cand omul vrea sa le asculte. Dar cand vorbesti cu oamenii, spun niste lucruri de nu stii ce sa le raspunzi"
Paulo Coelho
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro