193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» Dieta pentru piele frumoasa

Dieta pentru piele frumoasa

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta pentru piele frumoasa
Teoria mancarii sanatoase castiga tot mai multi adepti in toata lumea. Se militeaza pentru o viata lunga si sanatoasa si pastrarea tineretii si frumusetii pentru cat mai mult timp. Dietele se inghesuie, care mai de care, pentru a-si prezenta platformele (asemeni politicienilor in campanie electorala) si pentru a atrage cat mai multi simpatizanti. Totul consta numai in promisiuni si vorbe bine cantarite, dar cu toate acestea obezitatea e in floare, iar speranta de viata in scadere.
E ciudat ca lumea din trecut nu se preocupa atat de mult de aceste lucruri superficiale si cu toate acestea erau mai frumosi si mai sanatosi. Secretul: nu fusese inventat conceptul de stres, nu era atata poluare, nu existau atatea Euri si atatea semipreparate, nu erau chipsuri si snacksuri si mancare fast-food.
Nu am de gand sa plang trecutul ci doar sa atrag atentia inca o data asupra importantei unei alimentatii rationale. Nu vreau sa folosesc slogane de tipul „viata lunga, talie de viespe, sanatate”, pentru ca aceste lucruri nu au priza la publicul tanar. Voi incerca sa te cuceresc altfel si-ti voi spune ca alimentatia sanatoasa este secretul frumusetii, al pielii tinere, elastice, catifelate, care refuza sa se rideze sau sa se usuce.
Secretele unei pieli irezistibile sunt simple si la indemana si se numesc: fructe, legume, peste, uleiuri vegetale, ouale, lactatele si multa multa apa.
Se recomanda consumul de kiwi, portocale, struguri, caise, ananas, mere, piersici, pepene rosu. O femeie care reuseste sa-si faca un obicei din consumul de fructe va ramane tanara si frumoasa mult timp. Suntem innebunite dupa rontait si ne umplem stomacul cu tot felul de biscuiti, sticsuri, bombonele, care ori au multa sare, ori au mult zahar ori au Euri sau mai stiu eu ce. Nu spune nimeni sa nu rontaim dar de ce sa nu ne delectam cu migdale, cu nuci sau cu stafide, care se pare ca au un rol important in mentinerea elasticitatii pielii prin continutul lor de vitamina E (migdalele), calciu si magneziu (nuci), fructoza (stafide).
Legumele proaspete sunt ideale in orice dieta, deci cu atat mai mult in vederea mentinerii frumusetii pielii. Ideale sunt: morcovul, ceapa, usturoiul, salata, varza.
Un aliment neglijat in multe diete este oul, care se pare ca asigura acele proteine prin care piele isi mentine tineretea si se regenereaza.
Cat priveste consumul necesar de apa... cred ca te-ai plictisit de cat de des ai auzit vorbindu-se despre importanta sa, asa ca nu voi mai insista.
inchei in speranta ca te-am convins macar sa meditezi asupra acestui aspect. Priveste-ti pielea si gandeste-te ca oricate farduri ai folosi, orice haine ai pune pe tine, cu orice parfum te-ai stropi, iubitul tau nu va atinge si nu va saruta nimic din toate acestea. Frumusetea pielii este mai presus de orice accesoriu. Pastreaz-o, e atat de usor!





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-09-14 Vizualizari: 2851


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta pentru piele frumoasa, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Folositi condimentele cu arta, nu va zgarciti deloc la bani, acum primeaza calitatea si nu cantitatea.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Maioneza
Maioneza este un condiment obtinut din ulei vegetal, galbenus de ou si otet sau zeama de lamaie. Are...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro