193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Vitamina D previne lesinul la batrani

Vitamina D previne lesinul la batrani

      Trimite pe mail Printeaza
Vitamina D previne lesinul la batrani
Persoanele in varsta care beneficiaza de aporturi zilnice de vitamina D sunt mai putin expuse pericolului de a-si pierde cunostinta sau de a adormi pe nesimtite si a suferi astfel accidente cauzate prin caderea lor de pe picioare, din scaun sau chiar din pat. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatori din America, de la Institutul de Cercetari Agricole din California, Statele Unite.

Adevarul este ca destul de multi batrani, aproape o treime din numarul lor total, se accidenteaza frecvent din cauza cazaturilor provocate de lesinuri, ameteli sau starea de somnolenta. Uneori, din aceste motive, poate surveni chiar si decesul, iar masuri utile de prevenire a unor asemenea probleme inca nu au fost propuse pana in prezent. Dar cercetarile medicale ale americanilor au demonstrat ca exista si remedii pentru aceste situatii de nedorit.

La studiile recent intreprinse au participat peste 1000 de pacienti, in varsta de 70 de ani si peste, carora li s-au administrat suplimente de vitamina D, in doze diferite. S-a descoperit astfel ca riscurile de a cadea din cauza ametelilor sau a somnolentei scad simtitor prin aportul zilnic de vitamina D si, in plus, s-a atras din nou atentia asupra rolului pozitiv al suplimentelor de vitamina D pentru sanatatea sistemului osos.

Pe langa rolul pozitiv asupra bunei functionari a sistemului osos, vitamina D aduce beneficii si pentru sanatatea sistemului muscular, batranii simtind o imbunatatire a formei lor fizice si din acest punct de vedere. Trebuie deci sa se tina seama de acest lucru si sa asiguram persoanelor in varsta, sub supraveghere medicala, un aport util de vitamina D prin oferirea de suplimente alimentare zilnice, nu prea greu de procurat si de la mai toate farmaciile de oriunde din Romania.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-09-28 Vizualizari: 5434


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Vitamina D previne lesinul la batrani, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nu exista dragoste mai sincera decat dragostea pentru mancare"
George Bernard Shaw
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro