193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Slabeste cu ardei gras

Slabeste cu ardei gras

      Trimite pe mail Comenteaza (2) Printeaza
Slabeste cu ardei gras
Incredibil dar adevarat, se pare ca ardeiul gras contine niste alcaloizi (descoperiti in 2004 de catre medical Donwelt) care au un rol esential in metabolismul grasimilor. O astfel de descoperire nu avea cum sa nu fie valorificata in domeniul nutritiei si iata asa a aparut cura de slabire cu ardei gras.

Acest regim de slabit se tine in etape de cate 3 saptamani cu pauze de 20 de zile intre ele, rezultatele aparand dupa 4-5 reprize de acest gen. Procesul este de durata, dar se pare ca si rezultatele sunt remarcabile si pe termen lung, evitandu-se riscul de ingrasari bruste la incheierea dietei.

In cele ce urmeaza voi trece in revista ce ar trebui sa consumi in cele 3 saptamani de regim iar tu vei decide daca merita efortul sau nu.

Prima saptamana: in fiecare zi, inainte de micul dejun se consuma 50-60g de ardei gras urmand ca la prima masa din zi sa se evite consumul de oua sau alte produse bogate in colesterol; dupa masa de pranz se consuma 100g ardei gras si se beau neaparat 100ml de apa minerala; cina ar trebui sa fie precedata de 100ml apa plata si 40-60g ardei gras, dupa care ar urma cina propriu-zisa si apoi 150-200g ardei gras si 150ml lapte degresat (ma intreb cine poate manca atat )

In a doua saptamana micul dejun este compus din 150-200g ardei gras si 100ml lapte fierbinte, urmand ca pana la pranz sa evitam fructele si dulciurile; pranzul este urmat de 100g ardei taiat marunt si o limonada neindulcita; pana la cina uitam de fructe iar la cina iar mancam ardei inainte si dupa, cate 50-60g dupa care ne inecam amarul intr-un pahar de vin.

A treia saptamana este un calvar, din punctul meu de vedere. Ne trezim de dimineata si inghitim repede 150-200g de ardei, dupa 10 minute luam micul dejun pe care il incheiem cu 50-60g ardei. Inainte de pranz bem niste zeama de ardei fiert (100g ardei ras in 250ml apa, amestecul se fierbe 6 minute). Se mai bea din “minunata” licoare si dupa pranz si la cina. Totul se incheie apoteotic dupa cina cu 100g ardei ras cu zeama de lamaie.

Sper ca te-ai amuzat macar de aceasta dieta, iar daca ai incercat-o te rog sa ne impartasesti si noua din experienta ta.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-10-12 Vizualizari: 9889


      Trimite pe mail Comenteaza (2) Printeaza


Adauga comentariu articol - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*

Iuli
2009-10-13 13:50:57
ador ardeiul gras...e f f bun :D:D
Mirelush
2009-10-13 13:51:28
dap ...si foarte sanatos;)
Reply  |  Spam

Daca ti-a placut articolul Slabeste cu ardei gras, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Herbes de Provence
Originare din Franta, asa cum ne indica si denumirea lor, Herbes de Provence sunt un amestec util de...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ce este omul, cand folosinta timpului sau, sunt numai somn si mancare,o vita si nimic mai mult"
William Shakespeare
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro



DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada