193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Mierea de albine si binefacerile sale

Mierea de albine si binefacerile sale

      Trimite pe mail Printeaza
Mierea de albine si binefacerile sale
Binefacerile mierii de albine pentru sanatate sunt cunoscute inca din antichitate, dar nu intotdeauna reusim sa profitam de acest lucru deoarece mierea de albine naturala a ajuns in prezent sa fie un produs cam rar intalnit pe piata alimentara si suficient de scump incat romanii sa fie nevoiti sa o neglijeze atunci cand se afla la cumparaturi. Exista o gama variata de produse pe baza de miere de albine, toate insa fara valente mari nutritive sau terapeutice si, chiar daca asemenea produse sunt mai ieftine, ele nu vor oferi decat un gust placut, apropiat de cel original, si mai putin alte beneficii.

Putini dintre noi isi mai aduc aminte faptul ca mierea de albine poate fi privita si ca un foarte bun supliment alimentar (multivitamine), o lingurita de miere de albine servita dimineata, inainte de micul-dejun, fiind binevenita intr-o dieta echlibrata. Pe langa gustul sau placut, mierea de albine poate fi folosita si ca produs antiseptic, antibacterial si cosmetic, bun pentru ingrijirea pielii. Atat ca ingredient in bucatarie cat si din punct de vedere terapeutic este intru totul recomandat sa apelam constant si la mierea de albine, procurandu-ne acest produs din surse sigure, certificate de catre toate autoritatile cu drept de decizie.

Ca antiseptic, mierea de albine poate fi folosita in curatarea ranilor, ajutand si la cicatrizarea mai rapida a acestora. In aceste cazuri mierea de albine nu se aplica direct pe rana ci trebuie mai intai diluata in apa (sau putina saliva daca apa nu este la indemana). Datorita vascozitatii sale mierea de albine nu doar ca protejeaza locul atins, dar va favoriza si o vindecare usoara, cu mai putine semne pe piele ramase la final. Si in arsuri si acnee mierea de albine este la fel de utila pentru piele, aici fiind nevoie de aplicare constanta de miere de albine (sub pansament), iar efectele, dintre cele mai bune.

In starile de depresie, oboseala sau atunci cand dorim sa ne refacem repede pentru a ne pregati de un efort fizic mai mare putem apela cu incredere si la mierea de albine in locul bauturilor energizante deoarece efectele sale vor fi imediate si de lunga durata. Nu e nevoie in aceasta situatie sa se consume mierea in stare vascoasa ci se poate apela si la o solutie de miere de albine si apa, la fel de eficienta ca si consumul de miere de albine pe paine sau in alte moduri. Sistemul imunitar are mult de castigat gratie nutrimentelor din mierea de albine si, chiar daca nu se poate stabili cu precizie de ce se intampla acest lucru, exista totusi efecte notabile ale consumului de miere de albine asupra organismului.

In sezonul rece, mierea de albine nu ar trebui sa lipseasca din nici o casa deoarece este deosebit de utila in tratarea gripei si a racelilor precum si durerile de gat sau nasul infundat care le acompaniaza. Mierea de albine in combinatie cu sucul de lamaie creeaza o potiune de mare succes pentru ameliorarea si chiar vindecarea racelilor si a gripei. Se stie faptul ca mierea de albine contine multi antioxidanti si probabil acesta este motivul pentru care sistemul imunitar revine destul de repede la cote multumitoare atunci cand organismul este atacat de virusi. Afectiunile intestinale, parazitii sau bacteriile pot fi inlaturati foarte eficient prin consumul constant de miere de albine. In starile de conjunctivita si alte inflamatii ale tesuturilor mierea de albine este eficienta, dar trebuie preventiv dizolvata intr-un antiseptic usor pentru a nu fi prea vascoasa si a nu atrage impuritatile din aer in locul cu pricina. Sin in afectiunile stomacului mierea de albine isi face simtit efectul benefic, mai ales atunci cand alte tratamente par sa esueze. Pentru ulcer, gastrite si alte afectiuni ale stomacului, consumul zilnic de miere de albine sau aplicarea locala de pansamente pot face minuni, fiind bineinteles nevoie de miere curata, naturala si nu produse contrafacute. S-a aratat in mai multe randuri faptul ca mierea de albine ar avea un rol benefic si in prevenirea cancerului si a bolilor de inima, prin antioxidantii prezenti in compozitia sa chimica, dar foarte putine proiecte au fost initiate pentru a promova mai larg acest lucru. Oricum ar sta lucrurile in plan medical, este recomandat consumul de miere de albine si in aceste situatii, mai ales daca exista cazuri similare de imbolnavire in familie. Atentie insa, asa cum am mai mentionat anterior, la sursele din care provine aceasta miere de albine intrucat este vital ca producatorul sa provina dintr-o arie unde poluarea nu si-a facut simtita prezenta, astfel incat albinele sa poata produce o miere de calitate.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-12-18 Vizualizari: 8288


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Mierea de albine si binefacerile sale, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Iasomia
Iasomia (Jasminum officinale) este o planta foarte cunoscuta care provine din aria Marii Mediterane ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro