193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Consumul de dovleac – excelent pentru sanatate...

Consumul de dovleac – excelent pentru sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Consumul de dovleac – excelent pentru sanatate
Am întâlnit multe persoane, care au o anumită reticenţă în ceea ce priveşte consumul de dovleac, din prejudecată cred, considerându-l mai degrabă hrană pentru animale. Din păcate aceste persoane sceptice nu ştiu ce pierd. Dovleacul, nu numai că are un gust delicios, dar este o sursă extraordinară de vitamine, antioxidanţi şi minerale. Americanii sunt înnebuniţi după dovleac şi îl recomandă mai ales în anotimpul rece pentru întărirea sistemului imunitar.

Consumat sub formă de plăcinte sau pur şi simplu tăiat feliuţe şi copt nu numai că îţi oferă un răsfăt culinar dar te şi protejează împotriva bolilor cardiovasculare sau chiar a cancerului (în special al celui de prostată).

Consumul regulat de dovleac întârzie apariţia efectelor îmbătrânirii şi luptă împotriva instalării tumorilor. Fiind bogat în fibre, dovleacul accelerează procesul digestiv şi poate înlocui cu succes dulciurile în cazul unei cure de slăbire.

Mai mult, se pare că acizii pe care îi conţine au rolul de a înlătura stresul şi oboseala şi de a lupta împotriva epuizării mentale. Aşadar, te sfătuiesc să nu rămâi reticentă şi să îndrăzneşti să guşti din această minune a naturii şi îţi garantez că îţi va plăcea atât de mult încât îl vei dori în fiecare zi la masa ta.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2010-01-15 Vizualizari: 3145


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Consumul de dovleac – excelent pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Un meniu de sarbatori nu este neaparat unul bogat, dar trebuie sa acopere cam toate preferintele invitatilor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Galangal
Galangalul este denumirea generica pentru o specie de plante originare din Asia de S-E folosite pe p...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca, aceasta este cea mai importanta diferenta intre un caine si un om"
Mark Twain
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro