193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Toxine care ne pot afecta metabolismul

Toxine care ne pot afecta metabolismul

      Trimite pe mail Printeaza
Toxine care ne pot afecta metabolismul
Multe dintre drogurile pe care alegem sa le introducem intre obiceiurile noastre de viata pot interfera cu alimentatia practicata de noi si astfel ne provoaca schimbari, multe de nedorit, ale gustului, ale greutatii corporale si chiar la nivel comportamental. Metabolismul insusi poate fi modificat prin abuzul de astfel de substante incarcate cu toxine ceea ce creeaza in timp dezechilibre alimentare grave precum procesarea gresita a nutrimentelor sau eliminarea lor fortata.

Marihuana, de exemplu, poate conduce la o crestere semnificativa a apetitului alimentar si, concomitent, la cresterea greutatii corporale. In combinatie cu consumul de alcool apar si deficiente la nivelul sistemului muscular, oboseala, dezechilibre ale sistemului digestiv si depresie. Printr-un aport marit de lichide, fructe si zarzavaturi aceste simptome pot fi ameliorate, dar nu vor disparea decat daca se renunta la consumul de marihuana.

Heroina este mai primejdioasa intrucat afecteaza in mod direct activitatea rinichilor, poate provoca diabet si grave probleme ale sistemului circulator. Heroina afecteaza si procesarea corecta de catre organism a vitaminelor si mineralelor si ar trebui complet eliminata dintre obiceiurile de viata ale consumatorului deoarece ii poate cauza in scurta vreme mari probleme de sanatate, mai ales daca acest consum survine pe un fond deja marcat de dezechilibre in plan alimentar si la nivelul metabolismului.

Similar cu heroina, si cocaina afecteaza procesarea corecta a vitaminelor si mineralelor, dar suplimentar determina si o scadere semnificativa a apetitului alimentar, afectand grav multiple zone ale creierului. Foarte interesant de subliniat din acest punct de vedere este faptul ca multe dintre persoanele diagnosticate cu anorexie sau alte probleme de natura alimentara s-au dovedit a fi si mari consumatori de cocaina. Este deci de preferat sa se renunte din timp la acest drog pentru ca alternativa este infioratoare in ce priveste dezechilibrele de sanatate care apar pe termen mediu si lung.

Nicotina si alcoolul afecteaza senzatiile de gust si miros si de asemenea au un impact negativ asupra mentinerii unei greutati corporale echilibrate. In cazul tutunului, se pare ca cei care se lasa brusc de fumat au tendinta de a manca mai mult dulce si gras si din acest motiv pot castiga si mult in greutate. Alcoolul consumat in exces este mai devastator decat nicotina deoarece afecteaza toate celulele din corp si ingreuneaza simtitor activitatea ficatului si a rinichilor. Combinat cu problemele sistemului circulator care apar prin consumul de alcool, efectele sunt si aici dezastruoase.

In sfarsit, cafeina are un efect binecunoscut vasodilatator si stimuleaza activitatea la nivel cerebral. Prin consumul repetat de cafea creste si secretia de acid gastric, iar multe nutrimente sunt prost procesate din cauza problemelor pe care le intampina organismul in lupta sa cu toxinele continute de cafea. Printr-un aport crescut de lichide, in special apa, efectele nocive pot fi oarecum ameliorate si in acest caz ca si in cazul consumului crescut de alcool.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-01-18 Vizualizari: 3364


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Toxine care ne pot afecta metabolismul, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida este o planta cu radacini puternice si tulpina groasa, din familia patrunjelului, cu un m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Linistea este calmul mintii, este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrana si improspatare"
William Penn
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro