193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» Tinerete si sanatate pana la adanci batraneti

Tinerete si sanatate pana la adanci batraneti

      Trimite pe mail Printeaza
Tinerete si sanatate pana la adanci batraneti
Care este secretul ca să arătăm şi să ne simţim tineri până la adânci bătrâneţi?

Vă amintiţi cum arătau părinţii noştri când erau de vârsta noastră? Putem spune că arătau mult mai bătrâni decât vârsta biologică pe care o aveau. Speranţa de viaţă este în creştere, ceea ce înseamnă că bărbaţii şi femeile care se apropie de 50 de ani nu arată şi nu se simt cum se simţeau persoanele de aceeaşi vârstă din anii 60-70.

Procesul de îmbătrânire începe la vârsta de 20-30 de ani, însă majoritatea oamenilor îi observă efectele după vârsta de 40 de ani. Organismul uman este format din milioane de celule, cu o durată individuală de viaţă de 2 ani sau chiar mai puţin. Principala cauză a îmbătrânirii este degenerarea celulelor.

“Atunci când vorbim despre îngrijirea corpului şi despre lupta cu efectele îmbătrânirii, trebuie să avem în vedere că, după cum reiese din importante studii ştiinţifice, există două tipuri de îmbătrânire: îmbătrânirea cronologică şi îmbătrânirea legată de factorii de mediu. Primul tip de îmbătrânire este influenţat în mod special de ereditate, iar al doilea de stilul de viaţă”, susţine Jacquie Carter - Trainer Internaţional şi Director de Marketing în domeniul Îngrijirii Personale în cadrul Herbalife Ltd.

Jacquie Carter a fost recent gazda unei întâlniri cu jurnaliştii din România, cu această ocazie dezvăluind o serie de secrete despre relaţia dintre nutriţie şi frumuseţe.

Pentru a întârzia şi a contracara într-o oarecare măsură efectele îmbătrânirii, experţii în domeniu recomandă îmbunătăţirea stării generale de sănătate printr-o serie de măsuri: 1/ adoptare unei nutriţii sănătoase şi echilibrate şi a unui stil de viaţă sănătos; 2/ fortificarea sistemului cardiovascular; 3/ activarea tinereţii pielii; 4/ încetinirea efectelor îmbătrânirii articulaţiilor; 5/ menţinerea sănătăţii ochilor.

Indiferent de vârstă, putem să arătăm mai sănătoşi şi mai tineri adoptând o nutriţie internă şi externă echilibrată. Prin ameliorarea regimului alimentar, a aspectului fizic şi a stării de spirit, ne putem ajuta corpul să arate şi să se simtă tânăr mai mult timp. Sănătatea începe din interior, oferind celulelor din organism proporţia ideală de vitamine, minerale şi nutrienţi, şi continuă în exterior.





Postat de Iosub Alin pe data de 2010-06-30 Vizualizari: 3672


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Tinerete si sanatate pana la adanci batraneti, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"A citi fara sa gandesti e ca si cum ai manca fara sa digeri"
Edmund Burke
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro