193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi Alimentatie sanatoasa -  Romania are unul din cele mai scazute niveluri de consum de fructe si legume din Europa
Romania se situeaza printre ultimele tari din UE, cu un procent de 65.1% dintre romani care nu consuma fructe si legume. Studiul Eurostat despre consumul de fructe si legume din UE (2014) arata ca, 1
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - 5 motive sa alegi lactatele cu grasime
In supermarketuri se gasesc atat de multe variante de branzeturi degresate, incat poate fi greu sa-ti dai seama care sunt cele mai sanatoase. Surprinzator sau nu, variantele cu grasime sunt mai bune p
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Cum sa mananci sanatos de Craciun
Pentru multi, Craciunul inseamna o masa mare si bogata alaturi de cei dragi. Cateva zile cu mancaruri traditionale si dulciuri nu-ti vor dauna, insa daca transformi tot sezonul intr-o perioada de rasf
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - 4 beneficii ale pudrelor proteice din zer
Pudra proteica din zer este cunoscuta pentru beneficiile sale pentru organism, in special pentru aportul de energie si dezvoltarea masei musculare. Iata cele mai importante cinci beneficii ale acestei
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - De ce sa mancam sparanghel
Sparanghelul se gaseste in supermarketuri, atat proaspat, cat si congelat. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa introduci aceasta leguma in alimentatia ta. 1. Este plin de nutrienti Sparan
Sfaturi Alimentatie sanatoasa -  Cum mancam legumele: crude sau gatite?
Ca sa pregatesti mancaruri sanatoase, e important sa stii cum sa maximizezi continutul nutritional al alimentelor tale. In cazul legumelor, unele sunt mai bune gatite, pe cand altele ar trebui mancate
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - De ce sa consumam banane
Din cauza ca le putem gasi tot timpul anului si ne sunt foarte la indemana, e usor sa uitam ca bananele au foarte multe beneficii pentru sanatate. Iata care sunt cele mai importante. 1. Echilibreaza z
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Top 5 alimente care-ti dau energie
Atunci cand ai nevoie de o doza de energie, nu te grabi spre a treia ceasca de cafea. Alege unul dintre urmatoarele alimente. 1. Ceai Daca simti ca ai nevoie de cofeina, atunci alege ceaiul in locul c
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - 3 ceaiuri sanatoase si 3 daunatoare
Ceaiurile au numeroase beneficii pentru sanatate, insa trebuie sa stii care se potrivesc stilului tau de viata. Iti prezentam 3 ceaiuri sanatoase si 3 de care ar trebui sa te feresti. Ceaiurile sanato
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Legume de noimebrie
Luna noiembrie ne aduce o varietate de fructe si legume sanatoase. Iata care sunt legumele de sezon pe care e bine sa le integrezi in retetele tale. 1. Varza de Brussels Chiar daca nu are o reputatie
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Cele mai sanatoase bucatarii internationale
Cand te gandesti la bucatariile internationale nu-ti pui problema cat de sanatoase sunt, ci cat de gustoase. Totusi, unele dintre ele sunt mai prietenoase cu organismul si silueta. Iata care sunt aces
Sfaturi Alimentatie sanatoasa -  Obiceiuri alimentare sanatoase pentru copii
E important sa invatam copiii sa aiba obiceiuri alimentare sanatoase, pentru a evita problemele cu greutatea sau cresterea. Doctorul iti va spune daca dezvoltarea copilului tau este normala sau daca a
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Cele mai sanatoase ingrediente pentru pizza
Cu totii iubim pizza, insa, de multe ori, ea nu este tocmai o alegere sanatoasa pentru pranz. Totusi, atunci cand o preparam in casa, o putem transforma intr-o masa potrivita. Iata care sunt cele mai
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Incalzeste-te cu bauturi sanatoase
Odata cu venirea frigului, abia asteptam sa ne incalzim cu ceaiuri, cafele si vin fiert. Totusi, in fiecare zi avem nevoie de o bautura calda, iar unele dintre acestea nu sunt atat de sanatoase, cat s
Sfaturi Alimentatie sanatoasa - Omlete sanatoase
Omleta poate fi un mic dejun exceptional sau un adevarat dezastru caloric. Totul depinde de tine si de cum o prepari. Iti propunem cateva idei pentru omlete mai sanatoase. 1. Alege intre branza si car


Citeste mai multe articole in arhiva Sfaturi culinare | Alimentatie sanatoasa


Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca vrei sa eviti bolile , mananca mai putin. Daca vrei sa-ti prelungesti viata, fa-ti mai putine griji"
Chu Hui Weng
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro