"The 5-Day Miracle Diet" este creatia nutritionistei Adele Puhn care reuseste in mod aproape miraculos sa ofere un program unic de reglare a nivelului zaharului din sange, eliminand suplimentar si toa

Odata cu inaintarea in varsta, avem nevoie de alimente mai consistente, care sa ne fortifice optim sistemul osos, suplimentele alimentare fiind si acestea indicate, dar punandu-se mare accent deopotri

Numite oarecum pompos cu termenul de alimente termogene, toate produsele care contin proteine complete si diverse alte ingrediente cu rol hotarator in marirea ratei metabolismului si a arderii intense

Plictisul poate fi o mare provocare pentru cei care au timp de pierdut, dar mai ales (si in mod paradoxal), pentru cei care sunt de regula foarte ocupati, iar gustarile consistente, care sa ocupe timp

Binecunoscutul nutritionist american David Grotto, autorul faimoasei lucrari "101 alimente care iti pot salva viata" revine in atentia comunitatii stiintifice cu o noua carte de nutritie intitulata "1

Exista la ora actuala o preocupare marcata a expertilor in nutritie si fitness pentru atingerea unei siluete cat mai suple si in cel mai scurt timp posibil, iar de acest lucru putem profita cu totii s

Intrucat 2012 este anul in care se va promova mult mai serios alimentatia stiintifica si echilibrata in nutrimente, nu este deloc intamplator faptul ca cele mai populare diete in acest an sunt exact a

O afectiune suficient de suparatoare si grava pentru a necesita in dese situatii si un tratament medicamentos, depresia se pare ca poate fi ameliorata si prin apelul la unele tratamente de tip naturis

Friptura la tigaie poate fi o mare provocare pentru un bucatar incepator, spre deosebire de friptura la cuptor putand sa puna mari probleme la gatit, in ciuda aparentei usurinte cu care poate fi prepa

Cunoscuta si sub numele de "Instinct Diet", dieta specialistei in nutritie Susan Roberts este rezultatul unei munci serioase de cercetare depusa de autoarea sa, care a descoperit de-a lungul timpului

Si latino-americanii ne pot oferi diete utile de slabit, dintre acestea una dintre cele mai eficiente dovedindu-se in timp a fi dieta doctorului Manny Alvarez, care a reusit sa puna la punct un plan a

Intitulata glumet The Biggest Loser Diet (Dieta pentru cei mai mari pierzatori) de catre autoarea sa, atleta americana Cara Castronuova, dieta de 1300 de calorii pe zi este un plan alimentar simplu ca

Cafeina este un stimulent la care apeleaza multa lume in ziua de astazi, uneori consumand doar cafea, iar alteori consumand alternativ diverse alte bauturi si/sau alimente favorite, la alegere. Un exc

Faimoasa Janet Jackson, sora regretatului Michael Jackson, a avut ani la randul probleme cu controlul greutatii corporale si a incercat nenumarate cai prin care sa piarda kilogramele in plus care ii a

Medicul american Christine Lydon, cu specializari multiple in nutritie si fitness, a hotarat ca e timpul sa fie putin mai generoasa cu marele public dupa ce ani de zile la randul a lucrat exclusiv cu

Cunoscuta in Statele Unite mai degraba sub denumirea de Madam Suc ("The Juice Lady") decat sub numele sau real, Cherie Calbom a facut furori peste ocean cu dietele sale de slabit care pun foarte mult

Nutritionista Natalia Rose, care a oferit lumii intregi celebra dieta de detoxifiere cu alimente crude (Raw Food Detox Diet) vine din nou in atentia comunitatii stiintifice de data aceasta cu o dieta

Ierburile proaspete schimba intotdeauna in bine gustul si aroma mancarii noastre favorite si pot fi introduse la cele mai variate preparate, plecand de la supe si tocanite si ajungand la legumele si c

Una dintre cele mai practice cure de slabit de la ora actuala ne propune sa pierdem in greutate consumand un maximum de 400 calorii la fiecare masa a zilei, in acest fel putandu-se servi cele 3 mese p

Lansate de curand pe piata suplimentelor alimentare, produsele din gama Eskimo-3 se adreseaza tuturor categoriilor de varsta si au primit deja o receptie multumitoare in Occident, unde este apreciat c

Asociate adesea de catre specialistii in medicina, consumul de alcool si balonarea sunt probleme strans legate una de alta, stiut fiind faptul ca unul dintre efectele secundare ale consumului regulat

1. Nu de putine ori ni se intampla sa innegrim oalele si tigaile din cauza temperaturilor mari la fierberea alimentelor, dar putem preveni asemenea accidente apeland la coaja de lamaie care stopeaza i

Tehnologia a evoluat atat de mult, incat in prezent este posibil sa se gateasca mese in toata regula facandu-se apel exclusiv la temperatura razelor solare, dar cu ajutorul unor recipiente si instrume

Anuntand adeseori probleme de sanatate mai de profunzime, senzatiile de ameteala de dupa servirea meselor pot semnala unele afectiuni ale sistemului nervos si/sau cel digestiv, in asemenea situatii or

Pentru a fi un barbat de succes, in zilele noastre nu mai este de ajuns sa arati bine si sa ai o slujba bine cotata, dar este imperios necesar sa te si alimentezi la superlativ pentru a arde mai rapid

Din perspectiva stiintifica, postul Pastelui se poate compara in buna masura cu o dieta pe baza de alimente crude, nu intamplator pe aceasta cale inregistrandu-se plusuri importante pentru sanatate si

Savantii de peste ocean continua sa ne uimeasca cu noi virtuti ale banalei ciocolate negre, recent ei descoperind cu surprindere faptul ca persoanele care consuma ciocolata in mod repetat si cu modera

Faimoasele betisoare chinezesti au o vechime impresionanta de peste 3000 de ani si au fost dintotdeauna folosite pentru servirea civilizata a meselor, cerand de aceea o maiestrie aparte necesara manui

Creata de doctorul francez Jacques Fricker, dieta care ii poarta acestuia numele este o abordare etapizata a unei cure de slabit pe termen lung, intr-o prima faza propunandu-se un program rapid de pie

Carnea de pasare este unul dintre alimentele care se contamineaza foarte repede, nu intamplator producatorii si comerciantii fiind obligati sa o prezinte ambalata la cele mai bune standarde de calitat

Fata de 2011, anul acesta va aduce multe plusuri, inclusiv pentru dietele echilibrate de slabit, si este imbucurator sa auzim acest lucru, mai ales de cand producatorii alimentari se lupta din greu pe

Pentru femeile de toate varstele, tenul poate fi protejat eficient inclusiv prin mijloace alimentare, iar dieta cea mai potrivita in acest sens ramane clasica dieta alcalina, care sa includa zilnic mu

Nu este deloc o sarcina usoara in prezent sa iti procuri tie si intregii familii alimente pline de nutrimente, care sa nu contina prea multe calorii, dar care sa poate fi folosite de catre organism pe

Preturile deloc atractive ale produselor organice de pe piata romaneasca nu incurajeaza nici macar in gluma consumul lor fie si sporadic la o dieta echilibrata, simtindu-te de aceea obligat uneori sa

In Italia s-a pus de ceva vreme la punct o metoda medicala inedita pentru tratarea obezitatii, care face apel la socurile electrice transmise prin intermediul unui aparat special gandit pentru acest t

Persoanele care isi doresc sa piarda in greutate fara a-si mai bate capul cu toate detaliile unei diete serioase de slabit pot apela alternativ si la dieta "pentru lenesi" croita dupa principiile cele

Garniturile sunt importante la servirea mesei, nu doar prin efectul estetic placut pe care il ofera mancarii, dar si prin rolul pe care il pot juca in miscorarea portiilor la masa, avand astfel implic

Dieta de detoxifiere pe care o adoptam primavara nu este completa fara o detoxifiere adecvata a colonului, doar in acest mod putandu-se cu adevarat vorbi despre eliminarea celor mai multe dintre toxin

Mai poti uneori auzi din intamplare comentarii pozitive la adresa unor persoane cu aspect modest, dar o piele si un ten de invidiat, multe dintre noi intrebandu-ne care o fi secretul acestor persoane,

Carnea si derivatele sale nu mai sunt deloc in prezent ceea ce obisnuiau sa fie in urma cu zeci de ani de zile, tot mai multe urme de antibiotice, grasimi suprasaturate, sodiu sau minerale toxice puta

Apetitul alimentar este foarte greu de controlat in primele faze ale unei cure de slabit, toata lumea simtind acum nevoia unor gustari suplimentare care sa compenseze portiile obligatoriu mai mici ser

Aproape printr-un miracol, o parte dintre romani reusesc, numai ei stiu cum, sa se alimenteze corect, consumand zilnic cate putin din fiecare grupa majora de alimente si astfel reusind sa isi procure

Toate femeile au nevoie de o alimentatie speciala pentru a se bucura de o activitate optima a sistemului lor circulator si a reusi sa isi pastreze si un sistem osos puternic, iar caile prin care se po

Alergiile alimentare sunt periculoase in prezent deoarece nu genereaza tot timpul o reactie puternica din partea organismului ci mai degraba o stare constanta de disconfort peste zi, multa lume crezan

Una dintre abordarile stiintifice de ultima ora pentru o alimentatie echilibrata ne propune sa tinem cont de bioritmul specific organismului nostru, urmand in acest mod principiile crononutritiei, car