193135987363285

Topicuri populare: Ce mai gatim sanatos

Home» Cautare
Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Ouale – cel mai bun mic dejun pentru slabit
, ca sa incurajezi metabolismul. Un singur ou contine aproximativ 6 grame de proteine, deci ele sunt aleerea perfecta. 3. Sunt o alegere sanatoasa ... acesta, si esti gata sa astepti urmatoarea masa. 4. Sunt versatile E greu sa te plictisesti de un mic dejun cu oua, deoarece sunt atat de multe feluri...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Sunt sanatoase fructele congelate?
si ti se face pofta sau ai nevoie de ele ca sa pregatesti o prajitura? Vei recurge la fructele congelate? Afla daca ele sunt sanatoase sau nu. 1. Tipuri de fructe ... C. In plus, acestea au fost inghetate cand erau coapte, deci dupa ce le-ai dezghetat sunt gata si perfecte pentru consumat. 4. Citeste etichetele Inainte sa alegi o punga...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos -  Sfaturi pentru gatit cu mazare
Mazarea este sanatoasa si, din fericire, usor de gasit in tot timpul anului. Conservele de mazare sunt in orice supermarket, asa ca nu ezita ... sa cumperi atunci cand le vezi. Nu stii cand iti vor fi de folos. Iata cateva sfaturi pentru a gati cu mazare. 1. Gustul de conserva Daca nu obisnuiesti...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Sfaturi pentru gatit fasolea boabe
Boabele de fasole sunt foarte versatile, poti prepara foarte multe retete cu ele. De asemenea, ele sunt si foarte sanatoase. Iata cateva sfaturi ... mai greu. Ele sunt gat atunci cand pielita este intacta, dar pot fi zdrobite cu usurinta intre degete sau cu o furculita. Testeaza intotdeauna cateva boabe...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos -  Mituri despre uleiurile de gatit
Probabil ai auzit numeroase mituri despre uleiuri: ca nu sunt sanatoase, ca unele nu sunt bune la prajit, ca altele sunt cancerigene etc. Iata ... acestuia. Il folosesc pentru a praji sau pentru a face legume sote. Nu este deloc un obicei sanatos, deoarece daca folosesti acelasi ulei in continuu, vei...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa ai un Craciun sanatos
de o mica gustare. Mananca intotdeauna un mic dejun sanatos. 2. Gustari Caloriile din snacksuri sunt cele mai comune. O singura portie de placinta are 250 .... Inainte de a gati, scoate pielea, deoarece este plina de grasimi. 4. Pentru vegetarieni Nucile sunt foarte bune in aceasta perioada. Sunt pline de grasimi...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cele mai bune legume ale iernii
sub forma de frunze, sau congelat, spanacul este foarte sanatos si esential in dieta ta. Si el este un aliment versatil, deoarece il poti gati in multe feluri ..., desi sunt foarte sanatoase: 1. Praz Prazul are un gust asemanator cepei, doar ca putin mai bland. Este o leguma foarte versatila, poate fi folosita in multe retete...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa mananci sanatos pe timpul iernii
de vitamina C. O poti obtine daca vei adauga putin suc de lamaie in apa. E mult mai buna si mai sanatoasa decat orice suc luat de la magazin. Nu contine zahar .... Consuma o portie de legume sau fructe crude, pe zi Pastreaza la indemana legume sau fructe proaspete, portionate deja si gata de rontait. Le poti lua...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Sfaturi pentru gatit cu arpacas
Arpacasul este un aliment sanatos si foarte versatil. Chiar daca el nu e foarte popular, e timpul sa il integrezi in alimentatia ta si sa te bucuri ... de beneficiile lui. Iata cateva sfaturi pentru a gati cu arpacas. 1. Foloseste apa in care a stat la inmuiat Dupa ce ai lasat arpacasul la inmuiat...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa mananci sanatos cand esti pe fuga
Lipsa de timp este un motiv major pentru care oamenii prefera sa manance la fast food. Mancarea este deja gata, destul de ieftina si iti va tine ... de foame o vreme. Desi a manca la fast food nu va fi niciodata la fel de sanatos ca o dieta echilibrata, daca trebuie neaparat sa faci asta, atunci iata...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Fa cumparaturi inteligente
In loc sa cumperi tot felul de sosuri de la magazin, care, de cele mai multe ori nu sunt deloc sanatoase, mai bine invata sa le prepari acasa. De exemplu ..., in locul unui dressing gata facut poti cumpara ulei de masline si otet. Astfel iti poti prepara singur sosurile si dressingurile si vei putea fi sigur...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - De ce nu trebuie sa decojesti morcovii
Toata viata ai stat sa decojesti morcovii inainte de a-i gati sau de a-i manca, doar pentru ca i-ai vazut pe altii facand acelasi lucru ... de pamant, morcovii cu coaja sunt sanatosi si deliciosi. Totusi, nu toata lumea este in favoarea acestora. Coaja de morcov poate avea un gust amarui...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 5 gustari nevinovate cu nuci si seminte
, poti transforma aceste alimente in adevarate gustari sanatoase. Iata 5 idei pe care sa le incerci: 1. Coapte si condimentate Cea mai buna metoda ... ce sunt gata sau pastreaza-le pentru mai tarziu. 2. Fructe cu nuci Stii ce e mai usor decat sa faci paine prajita? Sa folosesti felii de fructe, in loc...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 5 solutii pentru o cina rapida si usoara
sa economisesti timp in pregatirea cinei, dar in acelasi timp sa te bucuri de o masa sanatoasa si delicioasa. 1. Camara si frigiderul tau sunt mai bune decat ..., totusi, in pana de alimente, alege mai bine legumele congelate, cerealele, tortilla sau ouale, vor fi usor si rapid de gatit si mult mai sanatoase pentru tine...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa faci o omleta frantuzeasca
sa fie sanatoasa si delicioasa. Iata cum sa faci o omleta frantuzeasca excelenta. Doua lucruri esentiale Sunt doua trucuri care te ajuta sa faci o omleta .... Daca nu ai o astfel de tigaie, foloseste putin unt pentru a unge o tigaie obisnuita. Al doilea truc este sa gatesti omleta pana cand e aproape gata. Partea de jos trebuie...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 5 greseli pe care sa le eviti cand faci hamburgeri
si sanatoasa, insa locul ei nu e aici. Una dintre caracteristicile principale ale unui hamburger este ca trebuie sa fie zemos, atunci cand musti .... 5. Presezi burgerii cu spatula Majoritatea oamenilor simt nevoia sa preseze burgerii cu o spatula. Acest lucru nu ii face nici sa fie gata mai repede...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 15 motive ca sa bei apa cu lamaie dimineata
Nu e un moft sa bei apa plata cu lamaie, ci este un obicei sanatos. Aceasta ofera corpului vitamine, minerale si alte elemente esentiale... Iata ... de lamaie stimuleaza ficatul pentru a scapa de orice toxine. 6. Combate infectiile respiratorii, durerea de gat si inflamarea amigdalelor. Totul datorita...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cele mai comune greseli cand faci inghetata
Esti un fan al inghetatei facute in casa? Cine nu ar fi?! Aceasta e mult mai sanatoasa si poti fi sigur de ingredientele folosite, deoarece ... nimic pe marginile oalei. Testeaza amestecul cu o lingura si treci cu degetul peste acesta. Daca nu curge, este gata. 2. Faci cantitati prea mari...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 7 alimente bogate in calciu, care nu sunt lactate
Calciul construieste oase si dinti sanatosi si asigura functionarea corecta a celulelor si a nervilor din organism. Adultii au nevoie ... si in vitamina K, un nutrient esential pentru sanatatea sangelui. Fara acesta, nu te-ai opri din sangerat atunci cand te tai. 3. Pastaile de soia...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Ce beneficii aduce mierea?
de gat. Adaug-o in ceai sau apa calda cu lamaie, pentru un medicament natural. 5. Agent anti-inflamator Intr-un studiu s-a demonstrat ca mierea reduce .... In plus, ea este mai sanatoasa decat celalalti inlocuitori ai zaharului. Diabeticii pot manca, si ei, cantitati mici de miere. ...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa faci oua posate
Ouale posate sunt asemanatoare oualor ochiuri, insa ele se fac prin fierbere, nu prajire, fapt ce le face mai sanatoase. Urmeaza aceste sfaturi ... inapoi in oala. Verifica daca sunt gata. Daca nu, mai lasa-le in apa 20-30 de secunde. 4. Indeparteaza excesul de apa Odata ce ouale s-au facut, pune...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 7 alimente pe care sa NU le mananci noaptea
din gat si esofag, ducand chiar la senzatia de arsura. Iata ce trebuie sa eviti, oricat de infometat sau insetat ai fi la miezul noptii: 1. Alcoolul .... Deci, chiar daca nucile contin grasimi sanatoase, ele trebuie evitate inainte de culcare. Caju, macadamia si arahidele sunt cele mai rele, in timp ce fisticul sau migdalele...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa faci un smoothie grozav
verdeturile mai sanatoase, cum sunt napii. In schimb, daca iti plac smoothie-urile mai dulci, opteaza pentru spanac. O regula de avut in vedere este sa mentii ... perfecta sa strecori si ingrediente mai sanatoase, dar mai putin gustoase, cum sunt semintele de in. 6. Amesteca Pune toate ingredientele alese...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 6 sandvisuri delicioase fara paine
si pastreaza-le intre servetele umede, in frigider, pana esti gata sa le umpli cu legumele preferate. 4. Sandvis cu salata iceberg Special pentru iubitorii ... de bacon, acest sandvis este cremos, racoritor si sanatos. Adauga si cateva rosii pentru un sandvis ce pare o salata de vara. 5. Sandvis cu carnaciori...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Alimente care par sanatoase desi nu sunt
Nu te lasa pacalit de aparente! Aceste alimente pot parea bune pentru sanatate, insa nu sunt: Dressing-urile fara grasimi Suna ... bine, insa acestea nu sunt deloc sanatoase. Daca vei verifica lista de ingrediente, vei descoperi ca aceste produse contin, in cea mai mare parte, apa cu indulcitori si arome...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum sa gatesti cu bere
si maltodextrinei din bere, care fac diferenta. Iata patru moduri sanatoase in care poti gati cu bere: Marineaza carnea Pune la marinat 500 de grame de carne...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 6 greseli in utilizarea uleiului de masline
Cu totii stim ca uleiul de masline este un ingredient indispensabil, bun pentru sanatate. Dar, chiar daca el se gaseste in majoritatea ... extravirgin ajunge mai repede la punctul in care scoate fum si miroase urat, decat alte tipuri. Insa, este perfect pentru a gati la temperaturi medii...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - 9 greseli comune in bucatarie
, iar rezultatul difera in functie de ingrediente, cuptor si alti factori. Gusta intotdeauna mancarea de mai multe ori, inainte sa te asiguri ca este gata. 2 ... pentru prajituri Rezultatul: Distrugi chimia preparatului. Inlocuirile sunt o tentatie obisnuita atunci cand esti preocupat de gatitul sanatos. Atunci cand faci...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Cum putem gati cartofii dulci?
dupa ce i-ati decojit. Daca nu este posibil, pastrati cartofii intr-un vas acoperit complet cu apa, pana sunteti gata sa-i preparati. Moduri sanatoase de a gati ... din sange. Prajirea: Desi ne ferim in general sa prajim alimentele atunci cand avem in vedere o alimentatie sanatoasa, mai multe studii au demonstrat...

Sfaturi Ce mai gatim sanatos - Sfaturi pentru gatit cu ceapa (2)
, inainte de taiere. Aceasta tactica poate incetini rata de productie a gazului. Cel mai sanatos mod de a gati ceapa Desi ceapa este folosita cu precadere ..., dar si cum se poate prepara cat mai sanatos. Cum pregatim ceapa Ceapa se taie in felii subtirele, pentru a fi gatita uniform si rapid. Las-o sa stea cel putin 5...


Mai multe despre:   Ce mai gatim sanatos




Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Lamaie Kaffir
Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Citrus hystrix, lamaia Kaffir provine de la arbustul de gradi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"La masa ii vad pe toti, dar la bucatarie pe nimeni"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro



DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada