193135987363285

Topicuri populare: Dieta&

Home» Cautare
Sfaturi Dieta& - Ouale – cel mai bun mic dejun pentru slabit
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, inclusiv atunci cand tinem o dieta. Te-ai intrebat vreodata ce ai putea manca la micul dejun ... a demonstrat ca ouale sunt foarte eficiente in diete. Subiectii studiului au fost impartiti in doua grupe: unii mancau cate o chifla dimineata, iar ceilalti oua...

Sfaturi Dieta& -  Cele mai sanatoase bauturi
Atunci cand te gandesti la bauturi sanatoase, prima care iti vine in minte este apa. Totusi, exista si altele care merita sa fie integrate in dieta...

Sfaturi Dieta& - 5 sfaturi pentru un orez mai gustos
Orezul este atat de usor de facut, incat e pacat sa nu-l incluzi cat mai des in dieta ta. Insa, daca-l vei consuma zile la rand, te vei satura...

Sfaturi Dieta& - Dieta cu cereale
Exista o multime de diete din care poti sa alegi. De obicei, toate contin fructe si legume. Apoi, ai ceva comun precum cerealele. Desigur, le poti ... folosi pentru a-ti face o dieta, dar cum functioneaza oare aceasta? 1. Ce este o dieta de cereale? Dieta cu cereale este de obicei foarte usor...

Sfaturi Dieta& -  Cele mai ciudate diete din jurul lumii
Diete din ce in ce mai ciudate incep sa fie la moda in jurul lumii. Pe langa cele deja cunoscute, cu mancare de bebelusi sau apa cu lamaie, au aparut ... altele, mult mai neobisnuite. Iata care sunt acestea si in ce tari se practica. 1. Dieta varcolacului Doamnele din America Latina, care doresc...

Sfaturi Dieta& - Cateva alimente care nu te lasa sa slabesti
Te-ai apucat de un regim de slabit si rezultatele nu sunt tocmai cele la care te asteptai? Inseamna ca trebuie sa-ti revizuiesti dieta si sa vezi ... multe grasimi. Pe langa faptul ca vei manca mai mult si iti vei sabota dieta, vei consuma si alte substante nocive. Cand producatorii scot din grasimi, automat...

Sfaturi Dieta& - Semintele de in – unele dintre cele mai sanatoase alimente
. Scad colesterolul Poti reduce nivelul colesterolului din corp daca vei incorpora seminte de in in dieta ta zilnica. Fibrele solubile din seminte ... pastreaza grasimile si colesterolul in sistemul digestiv, astfel incat sa nu poata fi absorbite. 5. Nu contin gluten Daca tii o dieta fara gluten...

Sfaturi Dieta& - Beneficiile prunelor uscate
, de aceea e foarte important sa avem fitonutrienti in dieta. 2. Previn diabetul de tip 2 si obezitatea Prunele uscate sunt bogate in fibre solubile ce mentin stabil...

Sfaturi Dieta& - Poti slabi cu sucul de portocale?
. Are destule calorii si nu este foarte satioasa. Totusi, asta nu insemana ca nu o poti include in dieta ta de slabit, fara sa faci abuzuri. 1. Calorii ... care mananca mai multe fibre tind sa fie mai slabi, iar dietele cu multe fibre te ajuta sa scazi in greutate prin a te face sa te simti mai plin. Portocalele...

Sfaturi Dieta& - Ardeii iuti te ajuta sa slabesti
Daca nu stiai, condimentele iuti te ajuta atunci cand tii o dieta. Asta inseamna ca si ardeii iuti sunt niste aliati de incredere in lupta...

Sfaturi Dieta& - Cum sa slabesti mancand supa
Industria dietelor este plina de greseli, regimuri care te pun sa mananci un singur fel de mancare. Cand vrei sa scapi de kilogramele ... in plus, o metoda rapida este intotdeauna binevenita. Totusi, aceste diete te fac sa slabesti kilograme pe care, de obicei, le vei pune la loc foarte repede...

Sfaturi Dieta& - Slabeste cu grapefruit
de grapefruit, ci consuma-l moderat, urmand sfaturile de mai sus. O dieta drastica pe baza de grapefruit iti va face mai mult rau, decat bine. ...

Sfaturi Dieta& - Alimente impotriva racelii
efecte adverse precum durerile de cap sau greata, asa ca cel mai bine ar fi sa iti iei zincul din dieta ta. Scoicile contin mai mult din acest nutrient per...

Sfaturi Dieta& - Cum sa slabesti dupa sarbatori
, nu inseamna ca-ti vei ruina dieta. Din contra, vei fi mai motivat sa o tii si nu te vei mai simti privat de alimentele favorite. 3. Ai rabdare Studiile...

Sfaturi Dieta& -  Propune-ti sa slabesti in noul an
sa excluzi aceste alimente din dieta ta. Vei face mai mult rau si, la un moment dat vei ceda, si vei face abuz. Fa pace cu aceste alimente si consuma ... sa exersati impreuna si, mai ales, sa va dati sfaturi legate de dieta. 5. Seteaza-ti un tel rezonabil Chiar daca te-ai ingrasat destul...

Sfaturi Dieta& - Cum sa slabesti cu fulgi de ovaz
cum sa il incluzi in dieta ta inlocuind alte alimente 1. Foloseste-l in loc de pesmet Cand vrei sa iti faci cascaval pane, chiftele sau nuggets, poti inlocui ... pesmetul cu fulgi de ovaz. Nu este atat de conventional dar are un gust foarte bun si este un mod excelent de a adauga extra nutritie in dieta familiei tale...

Sfaturi Dieta& - Cele mai bune legume ale iernii
sub forma de frunze, sau congelat, spanacul este foarte sanatos si esential in dieta ta. Si el este un aliment versatil, deoarece il poti gati in multe feluri...

Sfaturi Dieta& - Cum sa slabesti iarna
Se apropie ultima zi a anului si cei mai multi dintre noi ne gandim la diete, abonamente la sala si facem tot ce se poate pentru a ne transforma...

Sfaturi Dieta& - Alimente care te incalzesc pe timpul iernii
. De asemenea, atunci cand este folosit intr-o dieta cu foarte multa grasime, acesta reduce greutatea corporala cu pana la 8%. 6. Merele Merele coapte sunt desertul perfect...

Sfaturi Dieta& - Dieta disociata
Una dintre cele mai populare diete, cea disociata, este bazata pe consumarea unui singur grup de mancare intr-o perioada de timp. Acest gen de dieta ... nu este o dieta propriu zisa, ci consta in cateva sfaturi despre cum sa iti construiesti fiecare masa. Ideea ei este ca nu mancarea te ingrasa, ci combinatiile...

Sfaturi Dieta& - Cum sa mananci mai putina paine
. Totusi, chiar daca nu trebuie sa o scoti de tot din dieta ta, este bine sa o limitezi, pentru a-ti tine greutatea sub control. Iata cateva moduri prin care sa mananci mai putina...

Sfaturi Dieta& -   Zaharul brun vs zaharul alb
tot la categoria zaharului, pe care stim deja ca trebuie sa o reduci din dieta ta. 3. Numarul de calorii Zaharul brun si cel alb contin ... de calorii pe care le consumi, nu vei rezolva prea multe inlocuind zaharul alb cu cel brun. 4. Cat de mult zahar e prea mult? Ca sa ai o dieta sanatoasa...

Sfaturi Dieta& - Slabeste cu salata verde
Salata verde este unul dintre alimentele la care te gandesti atunci cand vine vorba de o dieta. Salatele nu sunt mancaruri plictisitoare si lipsite ... ulei de masline. 2. Te mentine satul O dieta pentru slabit te poate face sa te simti flamand, insa iti poti astampara foamea alegand mancaruri...

Sfaturi Dieta& -  5 motive sa mananci hummus
consumat cu moderatie este un aliment minune pentru orice dieta. Este o sursa excelente de fibre, care nu doar ca ajuta sistemul digestiv, dar te mentin...

Sfaturi Dieta& - Ce legume punem intr-un suc
Sucurile de fructe si legume sunt delicioase si fac parte dintr-o dieta sanatoasa, atunci cand sunt consumate cu moderatie. Cea mai buna parte...

Sfaturi Dieta& - Dieta flexitariana
Stim deja ca o dieta vegetariana aduce multe beneficii pentru sanatate, de la echilibrarea tensiunii arteriale pana la reducerea riscului de diabet ..., cancer sau infarct. Dieta flexitariana este o dieta semi-vegetariana, adica persoana care o tine va manca in principal un meniu bazat pe fructe si legume...

Sfaturi Dieta& - Beneficiile perelor
iti va da in jur de 24% din doza zilnica recomandata de fibre. Fibrele nu contin calorii, si sunt necesare intr-o dieta sanatoasa deoarece reduc nivelul de zahar...

Sfaturi Dieta& - Mancaruri de dieta pe care sa le eviti
Unele din mancarurile tale favorite de dieta au un continut foarte mare de calorii si grasimi. Iata cum sa recunosti cele mai comune capcane ... intr-o dieta. 1. Iaurtul Iaurtul natural contine 16 grame de zahar. Cel cu fructe are un numar dublu de grame de zahar, aproximativ 4 linguri pline...

Sfaturi Dieta& - Obiceiuri alimentare sanatoase si beneficiile lor
. 5. Consuma cu atentie mancarurile preferate Nu e bine sa elimini complet anumite alimente din dieta ta. Atunci cand ti-e pofta de ceva, bucura...

Sfaturi Dieta& - Top 5 uleiuri pentru slabit
sunt cele care te ingrasa, ci ele chiar te ajuta sa slabesti. Iata care sunt cele mai potrivite uleiuri pe care sa le incluzi in dieta ta pentru slabit. Locul 5: Uleiul ... trebuie folosit in special in salate si pentru gatit legume. Locul 2: Uleiul de nuci O persoana care include in dieta sa uleiul de nuci rezista...


Mai multe despre:   Dieta&




Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Fiti atenti ca mancarea sa nu fie lasata niciodata mai mult de 2 ore la temperatura camerei.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Lemn dulce
Lemn dulce
Lemnul dulce este o planta din familia fabaceae, inrudita cu fasolea, ale carei radacini sunt comest...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro



DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada