Noua metoda la moda pentru slabit este folosirea ceaiurilor, nici nu transpiri in abundenta si nici nu este nevoie sa te infometezi pentru a obtine un trup de invidiat. In randurile de mai jos va vom recomanda cinci ceaiuri ce va vor ajuta sa slabiti; trebuie sa tineti cont ca indiferent ce tip ceai alegeti, trebuie sa beti cat o cana de ceai in fiecare seara pe parcursul a doua saptamani, dupa care va trebui sa luati pauza alte doua saptamani si tot asa pe parcursul a 3 luni. Ele ajuta la eliminarea apei, a toxinelor din corp, elimina grasimile din celulele adipoase si diminueaza continutul de glucide si lipide din organism, totodata avind un efect antibiotic si antiiflamator. Diferite plante au un efect benefic asupra intregului corp, protejandu-va sanatatea, dar si tind stralucire pielii si tenului.

1. Ceaiul verde.
2. Ceai biovit cu lamaie si macese.
3. Ceai din frunze de nuc.
4. Ceai din urzici.
5. Ceai din fructe uscate si galbenele.
Daca alegeti sa folositi ceaiurile, asta nu inseamna ca de acum puteti manca cat puteti si la orice ora din noapte. Trebuie sa ramaneti atente la ce mancati: fara prea multe grasimi, prajeli si dulciuri, si mai ales sa nu mai mancati pe cat posibil dupa ora 18.00. Totusi daca vi se face foame apelati la fructe, dar deja intram intr-un cu totul alt articol.

Autor:  Raluca Rusu