Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mari. Nici nu se mai pune problema sa imbracam rochiile sau pantalonii de acum 6-7 ani. Fitoterapeutul rus Irina Stefanovska are o propunere care sigur va incanta pe toata lumea. In urma mai multor cercetari, doctorul a inventat o reteta despre care spune ca ne ajuta intr-atat de mult, incat talia se va subtia foarte repede, rezultatele fiind vizibile in doar trei saptamani.

Ingrediente:
125 gr hrean
3 lamai organice
3 linguri miere de albine

Mod de preparare:
1. Spala hreanul, taie-l marunt si pune-l in blender.
2. Clateste lamaile, taie-le cubulete, indeparteaza samburii si pune-le si pe ele in blender.
3. Adauga mierea de albine si amesteca foarte bine.
4. Pune mixul intr-un borcan de sticla, infileteaza capacul si baga-l in frigider.
Se consuma cate o lingura de doua ori pe zi, dupa masa.
Potrivit afirmatiilor dr. Irina Stefanovska, rezultatele vor fi vizibile in 3 saptamani. Ba mai mult, ar fi benefica si pentru activitatea cerebrala, pentru auz si pentru vaz.

Despre hrean:
- e folosit din Antichitate in medicina;
- contine vitamine (B1, B6, B12, C) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor);
- ajuta la digestie, dar stimuleaza si enzimele din pancreas;
- imbunatateste metabolismul;
- conform afirmatiilor fitoterapeutului, hreanul stimuleaza scaderea in greutate;
- lupta impotriva retentiei de apa;
- reduce starea de oboseala;
- stimuleaza dezvoltarea bacteriilor „bune” din intestine;
- sucul de hrean distruge atat salmonella, cat si bacteriile care provoaca dizenterie.

Autor:  Alina Tibichi