Shake pentru micul dejun
Acest mix de vitamine, minerale si fibre este ideal pentru micul dejun la orice varsta. Incepeti ziua in forta!
Ingrediente:
- piersici
- banane
- germeni de grau
- fulgi de ovaz
- iaurt cu vanilie
- suc de portocale proaspat
Mod de preparare:
Amestecati toate ingredientele in blender si serviti imediat.
Puteti de asemenea sa adaugati si lapte degresat in locul sucului de portocala.
Daca doriti o bautura racoritoare, putei adauga la final fulgi de gheata.
Pofta buna!