Gem de zmeura fara coacere
Caldura verii ne imbie la deserturi racoritoare, care nu necesita in vreun fel folosirea cuptorului. Este si cazul acestui gem de zmeura cu seminte de chia.
Ingrediente:
- 250 gr zmeura, zdrobita
- 1 lingura seminte de chia
- 1 lingura apa
- 1 lingurita miere
- 2 linguri zahar
Amestecati intr-un castron zmeura zdrobita cu semintele de chia, apa, mierea si zaharul, pana se omogenizeaza.
Acoperiti si lasati deoparte minim 15-20 de minute sa se ingroase.
Depozitati la rece pana la o saptamana, sau pastrati mai mult in congelator.
Foto: Flickr
Pofta buna!
Acoperiti si lasati deoparte minim 15-20 de minute sa se ingroase.
Depozitati la rece pana la o saptamana, sau pastrati mai mult in congelator.
Foto: Flickr
Pofta buna!