Salate, garnituri si aperitive
Retete traditionale spaniole: Tortilla cu spanac
Comenteaza reteta
Pentru ca vara este vremea iesirilor la aer liber, iti prezint o reteta de tortilla cu spanac pe care spaniolii adora sa o manance la “iarba verde”. Totilla cu spanac sau omleta spaniola se poate consuma atat calda, cat si rece.
Ingrediente
- 800g cartofi
- 80g bacon
- 5 linguri ulei de masline
- sare
- piper
- 1 ceapa mare
- 6 oua
- 500g spanac tanar
- 6 oua
- nucsoara rasa
Mod de preparare
Spalam cartofii, ii curatam si ii taiem rondele subtiri. Prajim feliile de bacon intr-o tigaie, fara grasime, pana devin crocante. Le luam din tigaie si le lasam sa se scurga pe un prosop de hartie.
Incingem 2 linguri de ulei intr-o tigaie mare si prajim cartofii cam 10 minute, avand grija sa nu se arda. Mai apoi ii saram si ii piperam. Curatam ceapa, o tocam marunt, o adaugam in tigaie si o prajim alte 10 minute.
Pregatim spanacul, il punem intr-o oala cu apa fierbinte, il lasam sa se inmoaie, il lasam la scurs si il tocam mare. Batem ouale si le condimentam cu sare, piper si nucsoara.
Luam cartofii din tigaie si ii amestecam intr-un castron impreuna cu spanacul, sunca si ouale. Incingem restul de ulei intr-o tigaie, punem tot amestecul acolo, il presam si il lasam pe foc 8 minute, pana se incheaga.
Servim tortilla cu verdeata si fasii de morcovi.
Pofta buna!
Incingem 2 linguri de ulei intr-o tigaie mare si prajim cartofii cam 10 minute, avand grija sa nu se arda. Mai apoi ii saram si ii piperam. Curatam ceapa, o tocam marunt, o adaugam in tigaie si o prajim alte 10 minute.
Pregatim spanacul, il punem intr-o oala cu apa fierbinte, il lasam sa se inmoaie, il lasam la scurs si il tocam mare. Batem ouale si le condimentam cu sare, piper si nucsoara.
Luam cartofii din tigaie si ii amestecam intr-un castron impreuna cu spanacul, sunca si ouale. Incingem restul de ulei intr-o tigaie, punem tot amestecul acolo, il presam si il lasam pe foc 8 minute, pana se incheaga.
Servim tortilla cu verdeata si fasii de morcovi.
Pofta buna!
Te-ar mai putea interesa si:
Vizualizari: 1617
Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Tortilla cu spanac:
Postat de Simona Stefanuca pe data de 2010-08-06
Daca ti-a placut reteta Tortilla cu spanac, aboneaza-te la RSS-ul de
Salate, garnituri si aperitive::Garnituri pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.
Alte retete
Curry este un condiment tipic bucatiriei indiene. Poate fi gasit sub forma de pasta sau praf, poate fi mai dulceag sau foarte condimentat cu tenta de iute, in functie de compozitia sa. Gustul si culoa
Aceste crochete se pot servi ca atare sau pot face parte dintr-o garnitura ce insoteste o friptura preferata.
Cartofii se spala foarte bine, se scurg si se pastreaza in coaja. Intr-un bol se sfarama cateva frunze de dafin si se adauga cimbru dupa gust. Cartofii se pun intr-un vas, impreuna cu 2 linguri de ule
In caldura caminului, specialitatile iernii aceasteia - ca dealtfel si a celorlaltora care vor veni - trebuie sa contina retete pe baza de cartofi, branza, sunculita. Simplitatea felului de mancare va
Cuptorul se incalzeste la 180ºC. Cca 10 cartofi mijlocii se fierb in coaja. Intr-un vas de Jena pe care il ungeti putin cu unt, puneti o rotita de branza de Camembert. Cartofii fierti si raciti se cu
Puteti decoji mai bine piersicile si caisele prin fierberea lor timp de 30 de secunde si imediat apoi prin punerea lor in apa rece.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Prepararea+iaurtului
Prepararea+iaurtului
usturoiul fier
Feluri+de+peste
Feluri+de+peste
surse+vegetale+vitamina+b12
preparate felul 2 retete
alimente sanatoase grupa a2
obtinerea+cozonac
pestele cresterea musculara
nesanatosi
friptura porc grasime
vinete+prajite+usturoi
arde grasimile greutati
arata masa paste
permis cura
pot sta oamenii apa
supa cartofi ingrasa
ceai negru cafea
pot trai oamenii apa
Sfaturi culinare utile "
crepe suzette retete indiene salata iceberg flori comestibile comestibile crizanteme arpacas visinata piept frunze de tei tei cartofi inabusiti fleica usturoi conservat catei de usturoi relatii retete pentru ziua indragostitilor trandafiri petale de trandafiri apa de flori de portocal retete aromate dieta orientala aspect mancare crema de menta hrana ajutor persoane fara adapost multivitamine produse traditionale colostru
DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE










