Feluri de mancare
Retete Exotice: Peste cu sos de ceapa si mere
Comenteaza reteta
Ingrediente
- 200 grame file de peste
- 2 cepe mici
- 2 mere mici
- 90ml supa concentrat
- 1 lingurita curry
- 3 lingurite frisca
- 1/2 lamaie
- sare si piper dupa gust
- ulei de masline
Mod de preparare
- Se spala fileul de peste in apa rece, se lasa la scurs, apoi se stropeste cu zeama de lamaie si se pune deoparte pe un platou;
- Se toaca ceapa si merele (fara coaja si seminte);
- Intr-o tigaie neaderenta se incinge ulei de masline si se prajeste ceapa pana ce devine semi-transparenta. Se adauga apoi merele tocate, care se amesteca cu praful de curry. In sfarsit, vine si randul supei concentrate, care se adauga acum si se lasa sub capac la clocot mic pentru 5 minute;
- Se adauga apoi frisca, sare si piper dupa gust si se amesteca usor, lasandu-se la foc mic;
- Fileurile de peste se taie mai mic (cat pentru o imbucatura) si se plaseaza in tigaie, apoi se lasa sa se gateasca la foc mic pentru inca 5 minute. DUpa 5 minute se intoarce pestele pe cealalta parte si se gateste inca 5 minute.
Se serveste cu paine prajita si piure de cartofi sau garnitura de orez.
Pofta buna!
- Se toaca ceapa si merele (fara coaja si seminte);
- Intr-o tigaie neaderenta se incinge ulei de masline si se prajeste ceapa pana ce devine semi-transparenta. Se adauga apoi merele tocate, care se amesteca cu praful de curry. In sfarsit, vine si randul supei concentrate, care se adauga acum si se lasa sub capac la clocot mic pentru 5 minute;
- Se adauga apoi frisca, sare si piper dupa gust si se amesteca usor, lasandu-se la foc mic;
- Fileurile de peste se taie mai mic (cat pentru o imbucatura) si se plaseaza in tigaie, apoi se lasa sa se gateasca la foc mic pentru inca 5 minute. DUpa 5 minute se intoarce pestele pe cealalta parte si se gateste inca 5 minute.
Se serveste cu paine prajita si piure de cartofi sau garnitura de orez.
Pofta buna!
Te-ar mai putea interesa si:
Vizualizari: 1190
Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-09-10 Nota: 10,00 din 1 voturi.
Daca ti-a placut reteta Peste cu sos de ceapa si mere, aboneaza-te la RSS-ul de
Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.
Alte retete
Am ales somonul pentru ca aceasta carne are o textura si o culoare deosebite, iar preparatul final are un gust fin si particular.
Incercati aceasta reteta cu un pastrav intreg, in care sa puneti toate condimentele. Daca vreti totusi sa nu aveti probleme cu oasele, puteti folosi si fileuri de peste. In 10 minute pe gratar, aveti
Pentru un aperitiv deosebit de fin puteti alege sa preparati aceasta pasta de peste cu creveti. Este usor de preparat si usor de digerat pentru o cina rapida. Puteti adauga si alte condimente preferat
Pentru ca sarbatorile se apropie si mesele noastre vor fi pline cu mancaruri din bucataria traditionala pe baza de carne de porc, va oferim alternativa mai lejera, avand ca materie prima deliciosul pe
Pestele este un aliment usor digerabil si foarte bogat in fosfor si omega 3. Ideal pentru echilibrarea dietei zilnice si ideal daca vrem sa rupem monotonia culinara.
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
parmezan retete aperitiv
eficiente diete slabit hrisca
hrisca cura slabire
diete slabit hrisca
Praf curatat colonul
reteta paine cuptor electric...
turte bicarbonat sodiu
retete usoare prajituri delicioase
ajuta slabit apa fiarta...
Piept curcan varza rosie
aranjarea artistica bucatelor
retete paine umpluta usturoi...
dieta alimentara glanda tiroida
retete prajituri ieftine gustoase
cura boabe mustar
ceai coaja portocale preparare
Carte recomandata
retete detoxifiere usturoi
monsieur
croque
Sfaturi culinare utile "
pastrarea vinului retete cu vin gatim cu vin premenopauza resveratrol oase puternice rasol de vita piure de tomate mancaruri cabernet sauvignon chardonnay vin rose merlot asocierea vinurilor vinuri riesling shiraz pinot noir soiuri de vinuri sirop de cirese inghetata cu cirese desert de vara supa de cirese supa de vara pentru gatit despre cirese tratament naturist cosmetica sanatate naturala febra musculara
DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE






