Dulciuri
Retete Exotice: Muesli cu frisca
Muesli sunt cerealele pentru desert asa cum au fost ele inventate de catre nutritionistul elvetian Maximilian Bircher-Benner, care propunea la inceputul secolului al 20-lea o formula simpla si sanatoasa pentru imbogatirea micului dejun cu cereale bogate in fibre alimentare si alte nutrimente esentiale pentru organismul uman.
Ingrediente
- 2 cani de fulgi simpli de ovaz
- 2 cani de lapte, alternativ suc de fructe sau chiar si apa
- 2 mere taiate cubulete
- 1/2 cana miez de nuca
- 1/2 cana frisca degresata sau iaurt degresat
- miere de albine dupa gust
Mod de preparare
- Se amesteca fulgii de ovaz cu laptele intr-un bol, se acopera apoi si se lasa la frigider fie peste noapte, fie macar cu 2 ore inainte de a servi micul dejun
- Chiar inainte de a se servi masa se introduc si merele taiate cubulete, miezul de nuca si miere de albine dupa gust si se amesteca bine cu fulgii de ovaz
- Se orneaza cu putina frisca sau iaurt si se serveste rece.
Pofta buna!
- Chiar inainte de a se servi masa se introduc si merele taiate cubulete, miezul de nuca si miere de albine dupa gust si se amesteca bine cu fulgii de ovaz
- Se orneaza cu putina frisca sau iaurt si se serveste rece.
Pofta buna!
Te-ar mai putea interesa si:
Vizualizari: 3315
Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-10-15 Nota: 4,00 din 1 voturi.
Daca ti-a placut reteta Muesli cu frisca, aboneaza-te la RSS-ul de
Dulciuri::Deserturi diverse pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Alte retete
Cand iti este pofta de dulce si nu stii ce sa-ti pregatesti, iti sugeram o reteta de mar caramelizat, cu putina scortisoara. Testeaza reteta si rasfata-ti papilele gustative!
Cu ocazia Zilei Internationale a Jeleurilor (15 februarie), iti recomandam reteta de mai jos. Chiar daca ai putin mai mult de munca decat de obicei, iti garantam ca, la final, vei multumit de rezultat
El Pato Passion este o reteta de desert pe baza de ciocolata, creata de restaurantul El Pato pentru a sarbatori Ziua Indragostitilor. Desertul va fi oferit gratuit tuturor cuplurilor ce isi vor sarbat
Briose pufoase si delicioase cu o aroma inconfundabila de Irish Coffee.
Fursecurile cu ciocolata si cocos se prepara usor si sunt extrem de aromate.
Frisca este obligatorie de sarbatori deci cautati sa fie pe cat posibil si proaspata, si foarte gustoasa.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
Masuram+ingredientele+retete
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
melatonina'A=0
fortificate=''
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate='+and+x=x
fortificate=''+and+'x'='x
fortificate=' and x=x
fortificate=' and x=x
fortificate='' and 'x'='x
fortificate='
fortificate='
Cereale+fortificate='
Cereale fortificate='
glicemiei'A=0
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supe usoare reteta de supa minestrone supa minestrone cu bacon mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta