193135987363285

Feluri de mancare

Home» Ce gates...» Feluri d...» Mancarur...» Rulouri de macrou

Rulouri de macrou

      Trimite pe mail Printeaza
Rulouri de macrou


Dificultate: mediu

RATING


In zilele in care nu ai timp prea mult de gatit, pregateste aceste rulouri de macrou.

Ingrediente
  • 8 fileuri de macrou
  • 4 fire ceapa verde
  • 2 portocale
  • 1 lingura orez
  • 50g masline verzi si negre fara samburi
  • 1 lamaie
  • 150ml ulei
  • 1 legatura patrunjel
  • sare si piper
Mod de preparare
Curatam ceapa, o spalam si o tocam marunt. O calim in 50ml ulei la foc mic, 1-2 minute.

Curatam de coaja o portocala apoi, cu un cutit bine ascutit, taiem partea alba a cojii de portocala, dupa care taiem in cubulete mici coaja. Amestecam maslinele taiate cubulete mici cu coaja de portocala, cu jumatate din legatura de patrunjel, orezul fiert pe jumatate, zeama de la o jumatate de portocala, ceapa calita si condimentam totul cu sare si piper. Punem cate o lingura din acest amestec pe fiecare fileu de macrou (spalat, curatat de oscioare daca e cazul si stropit cu zeama de lamaie, sare si piper), il rulam si il prindem cu o scobitoare.

Punem rulourile intr-o tava cu uleiul ramas, le stropim cu zeama de lamaie, apoi punem tava in cuptorul incins si coacem rulourile, la foc mediu, 30 de minute.

Servim rulourile calde, presarate cu patrunjelul ramas tocat marunt si cu salata verde.

Pofta buna!



Vizualizari: 2310


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Rulouri de macrou:

ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Simona Stefanuca pe data de 2011-09-23 Nota: 5,00 din 1 voturi.


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Rulouri de macrou, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Halibut cu salsa Pico de Gallo
Incercati o combinatie inedita de halibut cu sos salsa delicios, Pico de Gallo.
Dorada mediteraneana
Reteta filmata si preparata in cadrul campaniei de educatie culinara "Atelierul de gusturi", initiata de George Radu, Managing Director al grupului de restaurante Gama.
Creveti picanti
Un preparat foarte simplu, dar deosebit, ideal pentru o seara de weekend.
Turtite de peste
Servite turtitele calde cu sos dulce-acrisor sau sos chili, dupa preferinte. Se pot prepara si in baie de ulei, dar varianta la cuptor este mult mai sanatoasa.
Somon cu sos de citrice
Somonul la gratar sau la cuptor merge de minune cu lamaie, portocale, capere si patrunjel...
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Musca spaniola
Desi nu este practic un condiment, iar in cele mai multe tari este chiar considerat ca substanta ile...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ironia e grauntele de sare, datorita caruia mancarea capata gust"
Thomas Mann
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro