193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» ...» Salate de ...» Salata calda de broccoli cu avocado

Salata calda de broccoli cu avocado

      Trimite pe mail Printeaza
Salata calda de broccoli cu avocado


Dificultate: usor

RATING


Aceasta salata de broccoli cu avocado are atatea vitamine si minerale incat, consumand-o des, te vei simti mereu plina de energie.

Ingrediente
  • 500g broccoli
  • 1 avocado
  • 1 lamaie verde
  • 50ml ulei de masline extra- virgin
  • sare
  • piper verde
Mod de preparare
Punem apa la fiert intr-o oala marisoara. Taiem buchetelele de broccoli de la radacina, apoi feliem si tulpinile oprindu-ne cand sectiunea incepe sa arate foarte fibroasa in centru. Cand apa a dat in clocot, varsam broccoli si acoperim 5 minute.

Lasam broccoli la scurs intr-o strecuratoare de plastic cat timp curatam avocado si il taiem felioare subtiri. Punem totul intr-o bol, adaugam uleiul, sucul de lamaie si condimentam cu sare si piper proaspat macinat.

Servim salata calduta.

Pofta buna!


1 utilizator coolinaria.ro a incercat reteta "Salata calda de broccoli cu avocado". .Incearc-o si tu!
Vizualizari: 5841


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Salata calda de broccoli cu avocado:

ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Simona Stefanuca pe data de 2011-10-12


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Salata calda de broccoli cu avocado, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Salate de legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Salata mediteraneana in 7 straturi
Salata mediteraneana imbina hummusul delicios cu iaurtul grecesc, branza feta si rosiile proaspete.
Cuscus cu dovlecel si migdale
Salata de cuscus este hranitoare si delicioasa, iar migdalele ii dau o textura aparte.
Salata de varza cu nuci
Incearca o salata de varza alba si de Bruxelles, completata de nuci satioase.
Salata de naut cu seminte
Aceasta salata cu quinoa si susan este foarte satioasa si sanatoasa.
Salata de quinoa cu feta
Quinoa este foarte sanatoasa si satioasa, mai ales in combinatie cu branza feta.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Tot ceea ce mancam peste strictul necesar, furam din stomacul saracilor"
Mahatma Gandhi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro