193135987363285

Feluri de mancare

Home» Ce gates...» Feluri d...» Mancarur...» Chiftelute din linte

Retete Decorix.ro: Chiftelute din linte

      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza
Chiftelute din linte


Dificultate: usor

RATING

Comenteaza reteta

Lintea este una din leguminoasele cu un aport energetic substantial pentru organismul nostru. Bogata in fibre, in fier si minerale, aceasta se prepara usor pentru toti, pornind de la salate reci, trecand la supa si diverse tipuri de mancaruri cu carne.
Pentru a o pune in valoare, va propunem sa pregatiti chiftelute din linte. Reteta este de origine indiana, cu multe mirodenii, picanta si savuroasa.

Ingrediente
  • 400 gr linte verde uscata
  • 100 gr faina de grau sau de naut
  • 1/2 lingurita piper macinat
  • 1/2 lingurita coriandru
  • 1/2 lingurita cimbru
  • 1/2 lingurita pudra din ardei iute
  • 100 ml ulei
  • 1 praf de sare
  • 1 praf de piper
  • 2-3 fire de patrunjel verde
Mod de preparare
Lintea se pune intr-un vas si se acopera cu apa in asa fel incat aceasta sa depaseasca bine stratul de linte. Se pune la foc potrivit si se fierbe 20 min in cazul in care ati procurat linte verde uscata. Se incearca daca au fiert boabele. In general, lintea fierbe mai repede decat fasolea boabe.

Lintea se scurge bine de apa si, din toata cantitatea de linte fiarta, se pastreaza 2-3 linguri cu linte boabe. Din restul de linte fiarta se face un piure, fie la mixer, fie la chopper, si in care se adauga piper, coriandru, ardei iute. Se obtine un piure ce nu are consistenta mare. De aceea i se adauga faina. In cazul in care piureul nu este suficient de consistent, se adauga mai multa faina. Faina ajuta la obtinerea unei consistente importante a compozitiei, in asa fel incat sa puteti rula in palme chiftelele. Procedeul este acelasi cu cel pentru realizarea chiftelelor din carne.

Cu ajutorul unei linguri se ia din compozitie, se ruleaza intre palme si se presara pe deasupra linte fiarta cu boabe intregi.
Uleiul se pune intr-o tigaie, se incinge bine si chiftelutele se introduc pentru a fi prajite pe toate partile, cca 4-5 min.
Cand sunt gata se pot servi presarate cu coriandru.

Chiftelutele din linte se pot servi ca atare, reci sau calde. Daca le preferati calde, puteti sa le serviti insotite de smantana in care ati pus cativa catei de usturoi bine pisati. Puteti presara si putin patrunjel verde, taiat fin.

Pofta buna!



Vizualizari: 368


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Chiftelute din linte:

decorix.ro


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Maria Raducu pe data de 2012-02-20


      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Adauga comentariu reteta - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*


Daca ti-a placut reteta Chiftelute din linte, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Omleta cu mazare
Mazarea se pune la fiert (in cazul in care optati pentru varianta congelata). Dupa ce fierbe, se scurge apa si se paseaza folosind un mixer vertical. Se obtine un piure care se sareaza si pipereaza du
Broccoli cu rosii cherry
Incalziti cuptorul la 230 grade Celsius. Puneti buchetele de broccoli intr-un castron mare, dupa care adaugati ceapa tocata, rosiile cherry, usturoiul si 2 linguri de ulei de masline. Adaugati sare si
Oua in cuib
Oul este un aliment complet. El poate face parte din lista de ingrediente pentru aproape orice preparat, in aproape orice reteta. Puteti sa-l preparati cum doriti, fiert in coaja, prajit, moale sau cl
Morcovi picanti cu arpagic si ciuperci
O reteta interesanta, usor de preparat si care poate fi servita ca atare sau alaturi de diverse tipuri de carne fiarta sau fripta.
Crochete de primavara
Cartofii se curata de coaja si se pun la fiert in apa cu putina sare timp de 25 min. Morcovii se curata de coaja si se taie in cubulete. Se pun la fiert timp de 6 min pentru a-si schimba usor culoarea
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro


Statistici T5

DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada