193135987363285

Feluri de mancare

Vita cu broccoli

      Trimite pe mail Printeaza
Vita cu broccoli


Dificultate: medie

RATING


Ingrediente
  • 500 g carne de vita slaba, taiata in fasii mici
  • 500 g broccoli
  • 150 gr germeni de fasole Mung (optional)
  • 2 catei de usturoi zdrobiti
  • 1 lingura ghimbir proaspat ras
  • 2 linguri sos de soia
  • 2 linguri ulei de masline
  • 150 ml apa
  • 350 ml supa de vita
  • 2 linguri amidon de porumb
Mod de preparare
Amestecati bucatile de carne de vita cu sosul de soia, ghimbir si usturoi intr-un vas si lasati sa se patrunda. Spalati bine broccoli-ul si taiati-l in buchetele, iar coditele in felii de 0,5 cm grosime. Incingeti o lingura de ulei in wok la foc mare. Adaugati broccoli-ul si amestecati pe foc aprox 2 min. Adaugati apa si continuati sa amestecati pana ce se evapora. Puneti deoparte broccoli-ul si treceti la pasul urmator. Puneti o lingura de ulei in wok si adaugati amestecul de carne si condimente. Gatiti aprox 3 minute. Amestecati supa de vita cu amidonul de porumb, adaugati peste carne si gatiti totul, amestecand pana cand sosul se ingroasa, inca 3 minute. Adaugati broccoli-ul si germenii de fasole, apoi gatiti, amestecand in continuu, pana se incing bine toate ingredientele - aprox 2 minute.

Pofta buna!



Vizualizari: 2386


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Liana Hardt pe data de 2012-07-23


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Vita cu broccoli, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu carne pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Drob din carne de vita
Reteta noastra pentru weekend: drob din carne de vita. Este accesibila inclusiv gospodinelor incepatoare! Preparatul arata foarte bine si are un gust ce-ti va rasfata, cu siguranta, papilele gustative
Tocanita de pui cu carnaciori si ardei gras
Pregateste si serveste! Iata o reteta usoara pentru pranzul de astazi. Putina carne, cateva legume, puse in tigaie, alaturi de supa si un minunat sos marinara, si e gata masa de la amiaza. Gustul minu
Lasagna cu carne de curcan si mozzarella
Rasfata-ti papilele gustative cu o delicioasa lasagna! Sigur ai mai mancat lasagna pana acum, dar ca cea din imagine, niciodata. Aroma data de semintele de fenicul si gustul legumelor o fac inconfunda
Tocanita cu carne si fasole – Cremoasa si delicioasa
Uite la ce reteta ne-am gandit noi pentru pranz si cina. Este usor de preparat si nu ai nevoie de multe ingrediente. Daca nu obisnuiesti sa mananci picant, poti elimina fulgii de ardei iute. Gustul pr
Aripioare
Reteta aceasta te salveaza ori de cate ori nu stii ce sa mai pregatesti bun pentru ai tai. Cu doar cateva ingrediente poti prepara ceva gustos si satios. Iar daca iti place sa mananci mai picant, treb
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Papadia
Papadia (Taraxacum officinale) si-a dobandit un loc binemeritat in traditia culinara gratie grecilor...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro