193135987363285

Feluri de mancare

Home» ...» Mancaruri ...» Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin

Retete Decorix.ro: Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin

      Trimite pe mail Printeaza
Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin


Dificultate: usor

RATING


"Minunate la prepararea pestelui sunt lamaia si dafinul, care vor imbogati cu aromele lor gustul pestelui. Ca insotitor gustos al acestei mancari aromate, puteti coace impreuna cu pestele 4 crengute de rosii mici crescute pe vrej, care vor crea un contrast cromatic." (Ainsley Harriott)

Ingrediente
  • Pentru 4 portii:
  • 4 catei de usturoi, zdrobiti
  • 1 lingura patrunjel proaspat, tocat
  • 1 lingura ulei de masline
  • 4 x 150 g file de cod
  • 2 lamai, taiate in felii subtiri
  • 10 frunze proaspete de dafin
  • sare si piper negru, proaspat macinat
Mod de preparare
Aceasta reteta este prezentata in cartea Mancaruri rapide cu grasimi putine (Ed. Trei, 2008), la pag. 57.
Merita retinut ca o portie are numai 155 de calorii!

Foto: cartea de bucate mentionata

Pofta buna!


2 utilizatori coolinaria.ro au incercat reteta "Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin". Incearc-o si tu!
Vizualizari: 2511


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin:

decorix.ro


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Ainsley Harriott pe data de 2012-11-19


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Cod la cuptor, cu lamaie si frunze de dafin, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Halibut cu salsa Pico de Gallo
Incercati o combinatie inedita de halibut cu sos salsa delicios, Pico de Gallo.
Dorada mediteraneana
Reteta filmata si preparata in cadrul campaniei de educatie culinara "Atelierul de gusturi", initiata de George Radu, Managing Director al grupului de restaurante Gama.
Creveti picanti
Un preparat foarte simplu, dar deosebit, ideal pentru o seara de weekend.
Turtite de peste
Servite turtitele calde cu sos dulce-acrisor sau sos chili, dupa preferinte. Se pot prepara si in baie de ulei, dar varianta la cuptor este mult mai sanatoasa.
Somon cu sos de citrice
Somonul la gratar sau la cuptor merge de minune cu lamaie, portocale, capere si patrunjel...
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Anason
Anason
Anasonul este o planta mediteraneana inrudita cu mararul si coriandrul, de la care se folosesc in pr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca, aceasta este cea mai importanta diferenta intre un caine si un om"
Mark Twain
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro