193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Garnitur...» Varza la cuptor cu lamaie

Varza la cuptor cu lamaie

      Trimite pe mail Printeaza
Varza la cuptor cu lamaie


Dificultate: usor

RATING


Zeama de lamaie completeaza perfect gustul dulceag al verzei, dar o puteti inlocui si cu sos de soia, daca preferati condimentele asiatice. De asemenea, inlocuiti uleiul de masline cu ulei de susan.

Ingrediente
  • Pentru 3-4 portii de garnitura:
  • 1 varza medie
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2-3 linguri zeama de lamaie
  • piper negru proaspat macinat si sare de mare
  • felii de lamaie pentru servire (optional)
Mod de preparare
Preincalziti cuptorul la 230 grade Celsius.
Pulverizati ulei de masline pe o tava de copt.

Taiati varza in 8, trecand prin cotor.
Curatati apoi cu grija partea de cotor si asezati "feliile" de varza intr-un singur strat in tava de copt.
Incercati sa lasati cat mai mult spatiu posibil intre bucati.

Amestecati uleiul de masline cu zeama de lamaie.
Ungeti cu acest amestec si o pensula de silicon fiecare bucata de varza si asezonati din plin cu sare si piper.
Intoarceti cu grija varza si ungeti-o si pe cealalta parte si asezonati la fel.

Coaceti varza aprox. 15 minute, sau pana se rumeneste frumos partea de jos.
Intoarceti cu grija fiecare bucata si mai lasati la copt inca 10-15 minute, sa se patrunda bine.
Serviti fierbinte, cu felii de lamaie la dispozitie, in caz ca mai trebuie adaugata zeama.

Foto: Flickr

Pofta buna!



Vizualizari: 2202


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Liana Hardt pe data de 2013-01-28 Nota: 3,00 din 1 voturi.


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Varza la cuptor cu lamaie, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Garnituri pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Piure de sfecla picant
Piureul de sfecla este consistent si hranitor, o garnitura minunata.
Cartofi libanezi
Serviti cartofii picanti cu usturoi, ardei iute si coriandru, pe post de garnitura sau ca gustare de sine statatoare.
Chifle cu usturoi
Chifle moi si pufoase, aromate cu usturoi sanatos.
Paine marmorata cu pesto
Foloseste sosul de pesto pentru a aroma o painica gustoasa si sanatoasa, cu faina integrala spelta.
Morcovi condimentati
Morcovii sunt printre cele mai simple si ieftine legume de pus la murat. Incercati si aceasta varianta indiana de condimentare.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Hrisca
Asemanandu-se ca forma cu graul, hrisca este in realitate o pseudo-cereala cu proprietati nutritive ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Lumea e compusa din doua grupe mari: cei care au mai multa mancare decat pofta de mancare si cei care au mai multa pofta decat mancare"
Nicolas Chamfort
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro