193135987363285

Feluri de mancare

Home» Ce gates...» Feluri d...» Mancarur...» Tocanita de peste spaniola

Tocanita de peste spaniola

      Trimite pe mail Printeaza
Tocanita de peste spaniola


Dificultate: usor

RATING


Reteta traditionala din Tara Basca pe baza de peste, cartofi si ardei gras. Poarta numele de Marmitako.
Optional, se pot adauga si alte legume mici, cum ar fi mazarea, iar supa de peste se poate inlocui cu vin alb.

Ingrediente
  • Ulei de masline
  • 250 g ceapa, tocata marunt
  • Usturoi tocat, dupa gust
  • 250 g ardei gras, tocat marunt
  • 1 kg cartofi, curatati si taiati cubulete
  • Apa sau supa de peste
  • 2 foi de dafin
  • Sare, dupa gust
  • 250 g peste palamida, taiat cubulete
  • Patrunjel tocat
Mod de preparare
Incingeti ulei de masline intr-o tigaie adanca si caliti usor ceapa, usturoiul, ardeiul gras si cartofii, pana cand ceapa devine moale.
Acoperiti cu suficienta apa sau supa de peste.
Adaugati foile de dafin si sarea si fierbeti 10 min.
Adaugati pestele si lasati sa fiarba la foc mic inca 10 min.
Presarati patrunjel tocat si serviti.

Foto: Cookipedia

Pofta buna!



Vizualizari: 2777


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Tocanita de peste spaniola:

decorix.ro


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Madalina Guta pe data de 2014-01-27


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Tocanita de peste spaniola, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Halibut cu salsa Pico de Gallo
Incercati o combinatie inedita de halibut cu sos salsa delicios, Pico de Gallo.
Dorada mediteraneana
Reteta filmata si preparata in cadrul campaniei de educatie culinara "Atelierul de gusturi", initiata de George Radu, Managing Director al grupului de restaurante Gama.
Creveti picanti
Un preparat foarte simplu, dar deosebit, ideal pentru o seara de weekend.
Turtite de peste
Servite turtitele calde cu sos dulce-acrisor sau sos chili, dupa preferinte. Se pot prepara si in baie de ulei, dar varianta la cuptor este mult mai sanatoasa.
Somon cu sos de citrice
Somonul la gratar sau la cuptor merge de minune cu lamaie, portocale, capere si patrunjel...
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Herbes de Provence
Originare din Franta, asa cum ne indica si denumirea lor, Herbes de Provence sunt un amestec util de...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatate umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana"
Albert Einstein
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro