193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Salate d...» Salata de vara cu porumb

Salata de vara cu porumb

      Trimite pe mail Printeaza
Salata de vara cu porumb


Dificultate: usor

RATING


Reteta armonizeaza perfect aromele si culorile si te imbie sa te rasfeti cu o salata echilibrata, alaturi de gratarul preferat al verii!

Ingrediente
  • Pentru 6 portii:
  • 6 stiuleti, fara panusi
  • 30 ml ulei vegetal
  • sare si piper
  • 400 gr rosii, tocate cubulete
  • 1 ardei rosu, tocat cubulete
  • 1 ardei verde, tocat cubulete
  • 4 cepe verzi, tocate fin
  • zeama de la o lamaie
  • 60 ml ulei de masline
  • 2 linguri paprika (boia iute)
  • 1 lingura zahar
Mod de preparare
Aprindeti gratarul la foc mediu.
Frecati porumbul cu ulei vegetal si asezonati cu sare si piper.
Rumeniti uniform toti stiuletii pe gratar si apoi lasati-i deoparte sa se raceasca.
Cu un cutit, razuiti toate boabele de porumb intr-un castron.
Adaugati ardeii tocati, ceapa verde si rosiile.
Intr-un alt bol, preparati dressing-ul, amestecand cu un tel zeama de lamaie cu ulei de masline, boia iute, zahar, sare si piper.
Turnati dressing-ul astfel obtinut peste celelalte ingrediente, amestecati sa se omogenizeze si dati la rece inainte de a servi.

Foto: Flickr

Pofta buna!



Vizualizari: 1648


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Liana Hardt pe data de 2014-08-06


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Salata de vara cu porumb, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Salate de legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Salata mediteraneana in 7 straturi
Salata mediteraneana imbina hummusul delicios cu iaurtul grecesc, branza feta si rosiile proaspete.
Cuscus cu dovlecel si migdale
Salata de cuscus este hranitoare si delicioasa, iar migdalele ii dau o textura aparte.
Salata de varza cu nuci
Incearca o salata de varza alba si de Bruxelles, completata de nuci satioase.
Salata de naut cu seminte
Aceasta salata cu quinoa si susan este foarte satioasa si sanatoasa.
Salata de quinoa cu feta
Quinoa este foarte sanatoasa si satioasa, mai ales in combinatie cu branza feta.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Faceti o lista cu ingredientele pe care le aveti si o alta cu cele de care va mai fi nevoie.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida este o planta cu radacini puternice si tulpina groasa, din familia patrunjelului, cu un m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatate umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana"
Albert Einstein
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro