193135987363285

Feluri de mancare

Home» ...» Mancaruri ...» Sandvis de omleta cu somon si avocado

Sandvis de omleta cu somon si avocado

      Trimite pe mail Printeaza
Sandvis de omleta cu somon si avocado


Dificultate: usor

RATING


Cantitatile date sunt pentru 4 sandvisuri, numai bune de servit la micul dejun. Sunt gata in numai 20 de minute!

Ingrediente
  • 3 linguri ceapa verde, tocata fiun, impartite
  • 30 ml smantana (optional)
  • 6 oua mari
  • 30 gr unt nesarat
  • sare si piper negru proaspat macinat
  • 4 felii mari de paine integrala, prajite
  • 1 avocado, curatat si taiat cubulete
  • 15 ml zeama de lamaie
  • 115 gr somon afumat feliat subtire
Mod de preparare
Intr-un castron mare, bateti ouale cu smantana si 2 linguri de ceapa verde.
topiti untul intr-o tigaie adanca antiaderenta, la foc mic spre mediu.
Adaugati ouale batute si asezonati cu sare si piper.
Gatiti, razuind din cand in cand cu o spatul termorezistenta fundul tigaii, pana obtineti o omleta aproape asezata, aprox. 3-4 minute.
Lasati deoparte.

Puneti cate 2 felii de paine pe fiecare farfurie.
Puneti bucatile de avocado intr-un castron si zdrobiti-le cu furculita.
Asezonati cu zeama de lamaie, sare si piper.
Intindeti pasta de avocado obtinuta pe fiecare felie de paine.
Cu o lingura puneti parti de omleta peste avocado, dupa care adaugati somonul feliat.
Ornati cu ceapa verde ramasa si asezonati cu piper, dupa gust.

Pofta buna!



Vizualizari: 2066


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Sandvis de omleta cu somon si avocado:

decorix.ro


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Liana Hardt pe data de 2014-11-05


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Sandvis de omleta cu somon si avocado, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Halibut cu salsa Pico de Gallo
Incercati o combinatie inedita de halibut cu sos salsa delicios, Pico de Gallo.
Dorada mediteraneana
Reteta filmata si preparata in cadrul campaniei de educatie culinara "Atelierul de gusturi", initiata de George Radu, Managing Director al grupului de restaurante Gama.
Creveti picanti
Un preparat foarte simplu, dar deosebit, ideal pentru o seara de weekend.
Turtite de peste
Servite turtitele calde cu sos dulce-acrisor sau sos chili, dupa preferinte. Se pot prepara si in baie de ulei, dar varianta la cuptor este mult mai sanatoasa.
Somon cu sos de citrice
Somonul la gratar sau la cuptor merge de minune cu lamaie, portocale, capere si patrunjel...
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Hrisca
Asemanandu-se ca forma cu graul, hrisca este in realitate o pseudo-cereala cu proprietati nutritive ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro