193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Salate c...» Sandvis cu salata de ton

Sandvis cu salata de ton

      Trimite pe mail Printeaza
Sandvis cu salata de ton


Dificultate: usor

RATING


Salata de ton se poate prepara si cu maioneza in loc de iaurt degresat, dar se adauga prea multe calorii astfel.

Ingrediente
  • 125 m iaurt degresat
  • 2 castraveciori murati, tocati fin
  • 2 linguri mustar de Dijon
  • 2 linguri mustar cu boabe
  • 2 conserve mici de ton in apa (aprox. 170 gr fiecare), scurse
  • 220 gr tulpina de telina tocata
  • 75 gr ceapa rosie tocata
  • 25 gr patrunjel tocat
  • 12 felii paine integrala, prajite
  • 12 felii de rosii
  • rucola
Mod de preparare
Amestecati intr-un castron mare iaurtul cu cele 2 tipuri de mustar si castraveciorii tocati.
Adaugati bucatile de ton si amestecati.
Adaugati telina tocata, ceapa rosie si patrunjelul si omogenizati.
Acoperiti si dati la rece minim 30 de minute.
Impartiti salata rezultata pe 6 felii de paine, pe pat de rucola, acoperiti cu cate 2 felii de rosii si inca o felie de paine.
Taiati sandvisurile pe din 2 si serviti.

Foto: Flickr

Pofta buna!



Vizualizari: 1459


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Liana Hardt pe data de 2016-06-27


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Sandvis cu salata de ton, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Salate cu carne sau peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Salata cu pui si avocado
Salata cu pui si avocado este foarte satioasa, ideala pentru cina.
Salata cu friptura de vita
Gatiti friptura, DUPA care o lasati la marinat. Marinata va deveni treptat dressing pentru salata.
Salata cu ficatei
Serviti aceasta salata calda cu paine prajita.
Salata cu muschi de vita
Aceasta reteta de salata este completata cu un dressing thailandez de exceptie.
Salata de cartofi cu pastrav afumat
Obtineti 4 portii de salata inspirata din bucataria australiana, satioasa, de servit ca fel principal.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Procurati-va branza, ouale, laptele si smantana cat mai proaspete si dintr-o sursa de incredere.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro