193135987363285

Feluri de mancare

Home» Ce gates...» Feluri d...» Mancarur...» File de calcan la cuptor

Retete Exotice: File de calcan la cuptor

      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza
File de calcan la cuptor


Dificultate: mediu

RATING

Comenteaza reteta

Este unul dintre cele mai delicate feluri de mancare pe care le puteti gusta si necesita un bucatar cu experienta pentru a putea fi pregatit la standarde multumitoare. Merita luat in considerare pentru mesele intime, servite intr-o ambianta selecta.

Ingrediente
  • 2 fileuri de calcan la circa 200 de grame
  • 1 ceapa verde maruntita bine, inclusiv cozile
  • o jumatate de lamaie feliata subtire
  • 1/3 cana vin alb sec, de calitate
  • 2 linguri unt
  • 100g ciuperci, taiate mic
  • 2 lingurite faina alba
  • 1 galbenus proaspat de ou
  • 2 linguri smantana
  • felii subtiri de lamaie si frunze de patrunjel cret pentru ornare
  • sare si piper dupa gust
Mod de preparare
1 Se presara cele doua fileuri de calcan cu putina sare si piper, se ruleaza la jumatate si se pun intr-o tava mica de copt unsa in prealabil cu ulei de masline; se acopera cu ceapa taiata si feliile de lamaie si apoi se toarna tot vinul peste ele;
2 Se coace timp de 15-20 minute la 200 de grade pana ce furculita patrunde usor in carnea de peste
3 Se scoata tava din cuptor, se indeparteaza feliile de lamaie si si se scurge tot sosul din tigaie intr-o cana; in cana cu sos se mai adauge apa pana ce se ajunge la jumatate;
4 In timpul in care am pus tava la cuptor va trebui sa ne ocupam si de prepararea sosului, punand mai intai de orice o tigaie la foc, unde sa topim untul;
5 In tigaie punem apoi ciupercile si le prajim pana ce devin usor maronii; apoi adaugam faina alba si amestecam pana ce apar mici bule la suprafata; se toarna apoi jumatatea de cana de sos rezultata de la prepararea calcanului peste ciuperci si se amesteca pana ce observam ca incepe sa se ingroase;
6 Intr-un bol combinam galbenusul de ou cu smantana si le batem bine; la nevoie putem subtia cu putina zeama din tigaia cu ciuperci;
7 Turnam amestecul de ou si smantana peste ciuperci, in tigaie, si amestecam pana ce se omogenizeaza totul;
8 Acum putem plasa fileurile de calcan in doua farfurii, se toarna apoi sos in portii egale peste amandoua si se orneaza cu patrunjel cret si felii de lamaie.

Se serveste doar cald, calcanul trebuind obligatoriu sa fie mentinut la o temperatura ridicata pana ce ajunge pe platoul de servit.

Pofta buna!


6 utilizatori coolinaria.ro au incercat reteta "File de calcan la cuptor". Incearc-o si tu!
Vizualizari: 4552


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-10-14 Nota: 8,20 din 5 voturi.


      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Adauga comentariu reteta - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*


Daca ti-a placut reteta File de calcan la cuptor, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Feluri de mancare Feluri de mancare::Mancaruri cu peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Somon la cuptor cu rozmarin si maghiran
Am ales somonul pentru ca aceasta carne are o textura si o culoare deosebite, iar preparatul final are un gust fin si particular.
Pastrav la gratar
Incercati aceasta reteta cu un pastrav intreg, in care sa puneti toate condimentele. Daca vreti totusi sa nu aveti probleme cu oasele, puteti folosi si fileuri de peste. In 10 minute pe gratar, aveti
Pasta de peste cu creveti
Pentru un aperitiv deosebit de fin puteti alege sa preparati aceasta pasta de peste cu creveti. Este usor de preparat si usor de digerat pentru o cina rapida. Puteti adauga si alte condimente preferat
Tartar de peste afumat cu felii de mar
Pentru ca sarbatorile se apropie si mesele noastre vor fi pline cu mancaruri din bucataria traditionala pe baza de carne de porc, va oferim alternativa mai lejera, avand ca materie prima deliciosul pe
Macrou in sos de vin alb
Pestele este un aliment usor digerabil si foarte bogat in fosfor si omega 3. Ideal pentru echilibrarea dietei zilnice si ideal daca vrem sa rupem monotonia culinara.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro


Statistici T5

DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada