193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Aperitiv...» Omleta cu spanac si mirodenii

Retete Exotice: Omleta cu spanac si mirodenii

      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza
Omleta cu spanac si mirodenii


Dificultate: mediu

RATING

Comenteaza reteta

Ingrediente
  • 6 oua mari
  • 1 ceapa mica, tocata
  • 4 linguri de unt
  • 450-500g spanac
  • 1/2 lingurita nucsoara macinata
  • 1/2 cana branza gruyere sau cascaval, date prin razatoare
Mod de preparare
1 Se curata si se spala bine spanacul si se pune apoi in apa clocotita cu sare timp de 5 minute. Se scoate si se scurge foarte bine de apa, apoi se toaca mai mic.
2 Se topesc 2 linguri de unt la foc mediu, si se prajeste ceapa tocata, dupa care se adauga tot aici spanacul tocat, amestecandu-se bine cu ceapa rumenita.
3 Se presara nucsoara, sare si piper dupa gust, se amesteca la foc mediu 2-3 minute si se da deoparte.
4 Se bat ouale separat pana ce sunt bine omogenizate pentru omleta.
5 Se topesc celelalte 2 linguri de unt intr-o tigaie mai larga, iar dupa ce s-a incins untul se toarna amestecul de omleta si se invarte usor cu spatula de lemn pana ce se rumeneste usor pe o parte (1 minut).
6 Se da focul la mic, se intoarce omleta pe cealalta parte, se pune apoi compozitia de spanac si mirodenii pe o jumatate din suprafata omletei, se presara pe deasupra branza rasa si se inveleste cu jumatatea libera a omletei, apoi se lasa inca vreo cateva minute la foc mic pana ce se topeste branza rasa. Se intoarce alternativ omleta impaturita pe o parte si pe alta, insa mare atentie sa nu o zdrobiti sau sa risipiti spanacul prin tigaie.

Se serveste cald, cu mamaliguta.

Pofta buna!


1 utilizator coolinaria.ro a incercat reteta "Omleta cu spanac si mirodenii". .Incearc-o si tu!
Vizualizari: 1450


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-04-12


      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Adauga comentariu reteta - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*


Daca ti-a placut reteta Omleta cu spanac si mirodenii, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Aperitive pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Rulada cu spanac, somon si branza cu usturoi si verdeata
Spanacul proaspat se spala la jet de apa rece. Se indeparteaza coditele fibroase si se opareste mai putin de 1 min in apa clocotita. Dupa ce a fost oparit, se pune la scurs si apoi se toaca marunt cu
Caise cu branza albastra si fistic
Un aperitiv usor de preparat si de mare efect pe masa. Aveti nevoie de un compot de caise, branza cu mucegai si fistic.
Clatite cu ardei si camembert
O reteta de aperitiv cald ce poate fi preparat in orice anotimp datorita ingredientelor ce se pot gasi in camara noastra in orice sezon.
Oua jumari cu frunze de ceai verde
Ceaiul verde, bogat in antioxidanti, dar si cu o capacitate sporita de contracarare a colseterolului din alimente, va completa in mod fericit aceasta reteta simpla de oua jumari.
Salata boeuf cu piept de pui
Salata clasica de boeuf, doar ca se foloseste piept de pui, pentru a fi mai usoara. Decorul este optional, dar de mare efect.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puteti decoji mai bine piersicile si caisele prin fierberea lor timp de 30 de secunde si imediat apoi prin punerea lor in apa rece.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Seminte de Nigella
Nigella este o familie de plante originare din Europa de Sud, nordul Africii si Asia de S-E, iar fru...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Foamea-i cel mai bun bucatar"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro


Statistici T5

DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada