Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Salate d...» Salata de avocado

Salata de avocado

Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Dificultate: mediu

RATING

Salata de avocado este o salata de origine spaniola plina de fantezie si culoare. Aceasta salata de avocado are atatea vitamine si bunatati incat o putem consuma ca atare, unsa pe paine.

Ingrediente

2 avocado (aproximativ 500g)
1 lamaie
sare
piper
½ legatura ceapa verde

Mod de preparare

Taiem cele 2 fructe de avocado in jumatate, pe lungime, le scoatem samburii, iar cu o lingura le indepartam cu grija toata pulpa, astfel incat coaja sa ramana intreaga.

Mixam in blender sau in robotul de bucatarie pulpa de fructe cu zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Punem compozitia obtinuta in coaja de avocado si ornam cu rondele de ceapa verde.

O consumam imediat pentru ca se oxideaza repede, iar daca dorim o putem stropi cu sos tartar sau cu maioneza vegetala.

Pofta buna!

Te-ar mai putea interesa si:

2 utilizatori coolinaria.ro au incercat reteta "Salata de avocado". Incearc-o si tu!
Vizualizari: 1869

Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Salata de avocado:

Vezi mai multe retete:
avocado,
fructe,
usoara si sanatoasa,
sare,
salata,
piper,
ceapa,
lamaie

Postat de Simona Stefanuca pe data de 2010-08-02 Nota: 10,00 din 1 voturi.

Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Daca ti-a placut reteta Salata de avocado, aboneaza-te la RSS-ul de

Salate, garnituri si aperitive::Salate de legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Salata racoritoare

O salata de vara clasica, asezonata cu sos de iaurt si verdeturi. Nici patrunjelul, nici mararul nu sunt de ignorat, intrucat au un continut mare de vitamina C, cu proprietati antioxidante.

»citeste

Salata de sfecla si mozzarella

Este o salata mixta compusa din legume si mozzarella, la care adaugam oul bogat in proteine. Combinatia este delicioasa si datorita sosului vinegreta, care vine sa completeze cu aromele lui acest mix

»citeste

Retete Decorix.ro: Salata Iceberg cu pere si branza Bleu

Pentru cei care isi doresc o cina interesanta, realizata dintr-o salata si branza frantuzeasca, le sugeram aceasta reteta a unei salate combinate care ne va ‘’atinge’’ delicat papilele gustati

»citeste

Salata iute cu penne

Imi permit sa iti recomand o minunatie de salata iute cu penne. Proaspata, cu ingrediente multe printre care si pastele, aceasta salata e minunata la un pranz in familie sau chiar la o iesire in aer l

»citeste

Salata cu ardei in stil spaniol

Taiem rosiile sferturi, maslinele jumatati, ardeiul fasii. Tocam ceapa. Facem un sos din ulei, otet, suc de lamaie, sare si piper. Adaugam usturoiul, busuiocul si caperele, turnam peste legume si lasa

»citeste

Adauga un comentariu

Nume*


E-mail*(Nu va fi publicat)


Caractere disponibile 500 .

Cod de verificare*


Accepta reply-uri?
Anunta-ma daca apar mesaje noi?

Salate, garnituri si aperitive

Salata de avocado

Alte retete

Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.

Deserturi delicioase