Retete si sfaturi Exercitii fizice - pagina 3 @ coolinaria.ro

Exercitii fizice

Home» Exercitii fizice

Pe masura ce inaintam in varsta scade si rata metabolismului nostru si, prin aceasta, grasimile sunt arse mai greu, iar noi castigam constant in greut

»citeste

Alimente sanatoase pe timp de iarna

Odata incheiata perioada Sarbatorilor de iarna poti respira usurat si incerci sa iti reiei vechile obiceiuri alimentare, cautand in acelasi timp sa aj

»citeste

Hidratarea corecta pentru pasionatii de sport

Miscarea fizica este foarte recomandata pentru mentinerea sanatatii la un nivel optim, iar unul dintre efectele benefice este si eliminarea prin trans

»citeste

Proteinele si efortul fizic intens

Fara un aport util de proteine sistemul nostru muscular nu s-ar putea reface atat de repede, mai ales dupa eforturile fizice intense pe care le presup

»citeste

Sarbatorile de iarna si controlul greutatii corporale

Se stie de multa vreme ca, pe durata sarbatorilor de iarna, este foarte greu sa nu castigi cu ceva in greutate din cauza meniurilor incarcate pe care

»citeste

Oboseala cronica si alimentatia

Stilul de viata din prezent al multor persoane din intreaga lume poate induce o stare generala de oboseala cronica in organism prin consumarea unor ma

»citeste

Diete pentru pasionatii de fitness

Exista in prezent mai multe planuri alimentare special gandite pentru persoanele care merg la un club de fitness, prin care se urmareste o impletire a

»citeste

Regimul Dukan, dieta ca la carte

Un regim complicat si sever, dar care gandeste procesul de slabire ca pe unul de durata si nu ca pe o toana de a pierde multe kilograme, care ulterior

»citeste

Dieta pentru eliberarea fluidelor

Printre alimentele care pot fi introduse intr-o dieta se numara si produsele cu efect diuretic, care ajuta la eliberarea de fluide si curatarea organi

»citeste

Sedentarismul este mai periculos decat fumatul

O viata sedentara care a devenit deja un obicei de durata poate avea repercusiuni mult mai grave asupra sanatatii noastre decat fumatul sau consumul d

»citeste

Dieta lui Bruce Lee

Pare haios la prima vedere sa auzi faptul ca celebrul practicant de arte martiale ar fi descoperit si promovat o dieta aparte, relativ diferita de cel

»citeste

Herbalife SummerTime în Water Park

Herbalife Ltd. organizeată în perioada 10 – 31 august 2009 campania „Herbalife SummerTime” în Water Park Otopeni. Timp de trei săptămâni, toţi cei car

»citeste

Sport, la momentul potrivit

Desi multi nu s-au gandit la acest lucru, se pare ca orele la care alegem sa facem exercitiile fizice pentru arderea acelor calorii ar trebui sa fie i

»citeste

2 exercitii fizice care completeaza dieta ta

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci trebuie sa faci si exercitii fizice. Desigur, dieta ta este foarte importanta pentru pastrarea siluetei

»citeste

Pagini:
« Previous 1 2 3

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Exercitii fizice

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Exercitii fizice

Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.

Deserturi delicioase