Legume
Medicul canadian Melissa Hershberg ne propune o abordare foarte moderna a unei cure de slabit de succes, ea combinand inspirat documentatia vasta priv
Carnea se taie in cubulete si se pune la fiert in apa rece. Cand incepe sa fiarba se formeaza spuma care se ia de deasupra cu ajutorul unei spumiere.
Carnea se scoate de pe oase si se taie cubulete. Se spala in putina apa rece, se scurge. Morcovii si ceapa se taie in felii subtiri. Intr-un vas in ca
"The 5-Day Miracle Diet" este creatia nutritionistei Adele Puhn care reuseste in mod aproape miraculos sa ofere un program unic de reglare a nivelului
Odata cu inaintarea in varsta, avem nevoie de alimente mai consistente, care sa ne fortifice optim sistemul osos, suplimentele alimentare fiind si ace
Cu porcul gatit pe gratar nu aveti cum sa dati gres niciodata. Carnea de porc poate fi pregatita oricum, oriunde si cu orice fel de saramura. Este des
Va invitam in cele ce urmeaza sa va inspirati din retetele lui Chris Knight, producator al binecunoscutei emisiuni License to Grill si co-autor al car
Se dizolva zaharul si apoi sarea intr-un vas in care am pus cidrul. Se adauga apa, uleiul de masline, otetul balsamic, piperul si crengutele de rozmar
Cuptorul cu microunde, una dintre cele mai mari inventii ale secolului 20, este atat de popular deoarece mancarea este gatita intr-un timp foarte scur
Dupa supele calde si mancarurile grase de peste iarna, acum primavara ne imbie la picnic, gratar, salate si bauturi racoritoare. Si foarte bine face.
Pregateste-te de primavara bogata in legume si incearca acum sa gatesti tot soiul de mancaruri usoare, revigorante si bogate in vitamine. In acest sez
Salata se spala bine la jet de apa rece. Se pune intr-o sita la scurs. Intr-o oala se prepara o supa concentrata de legume, punanad la fiert legumele
Se fierb legumele la abur. Pieptul de pui se fierbe si, dupa ce se raceste, se toaca foarte marunt. Se toaca marunt si castravetii in otet. Se amestec
Medicul american Christine Lydon, cu specializari multiple in nutritie si fitness, a hotarat ca e timpul sa fie putin mai generoasa cu marele public d
Cunoscuta in Statele Unite mai degraba sub denumirea de Madam Suc ("The Juice Lady") decat sub numele sau real, Cherie Calbom a facut furori peste oce
Legumele se fierb in apa cu putina sare. Se toaca in cubulete mici si se amesteca pentru a se uniformiza. Ouale se fierb in coaja timp de 8-10 min. se
1. Nu de putine ori ni se intampla sa innegrim oalele si tigaile din cauza temperaturilor mari la fierberea alimentelor, dar putem preveni asemenea ac
Morcovii se curata de coaja, se spala, se scurg bine si se taie pe lungime si latime rezultand 8 lamele potrivit de groase. Ardeii se curata, se spala
Din perspectiva stiintifica, postul Pastelui se poate compara in buna masura cu o dieta pe baza de alimente crude, nu intamplator pe aceasta cale inre
Creata de doctorul francez Jacques Fricker, dieta care ii poarta acestuia numele este o abordare etapizata a unei cure de slabit pe termen lung, intr-
Ceapa se curata si se taie felii subtiri. Se pune intr-o tigaie si se inabusa putin dupa care se scoate si se pune intr-un vas de Jena. Morcovul, teli
Foile din orez se pun intre 2 servete umede pentru a se inmuia. Crevetii se taie in doua pe lungime. Mango se curata de coaja si se taie in cubulete.
Pulpa se dezoseaza si se taie in cuburi. Se pune intr-un vas cu ulei de masline sa se rumeneasca. Imediat ce s-a rumenit, se adauga ceapa taiata marun
Varza se curata de cotor, se desareaza in apa usor calduta, se scurge bine si fiecare frunza – in cazul in care acestea sunt mari - se taie in jumatat
Aproape printr-un miracol, o parte dintre romani reusesc, numai ei stiu cum, sa se alimenteze corect, consumand zilnic cate putin din fiecare grupa ma
Intr-o cratita se pune uleiul si carnea la inabusit, amestecand in continuu pana ce se evapora apa din carne. Se adauga ceapa tocata fin si se inabusa
Se pune uleiul la incins intr-o craticioara, dupa care se adauga ceapa si usturoiul si se inabusa la foc mediu 2-3 min, amestecand in continuu cu o li
Alimentatia, se stie acest lucru, are un impact decisiv asupra activitatii sistemului nostru imunitar, multe diete moderne rezervand un capitol specia
Un organism sanatos, pregatit pentru efort si stres prelungit si capabil sa si procreeze are nevoie constant de o alimentatie bine echilibrate in nutr
Legumele se spala, se curata de coaja si se taie astfel: prazul in bucati de 5-6 cm lungime (numai partea alba si verde galbuie, fara frunze), morcovi
Recunoscuta la ora actuala ca fiind dieta de slabit numarul unu din intreaga lume, dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este in realit
Alimentele procurate din cele mai valide surse nu sunt intotdeauna sigure pentru consum daca nu le procesam corect acasa inainte de a le introduce la
Odata cu natura, propriul nostru organism cunoaste o puternica revitalizare la inceput de primavara, iar daca intelegem acest lucru si ii si raspundem
Legumele se curata, se spala si se pun deoparte. In cazul in care sparanghelul este propaspat, se incepe pregatirea lui. Se curata si se taie in asa f
Legumele se taie in cubulete. In vasul din silicon Lekue se introduce orezul peste care se pun legumele taiate, se sareaza si se pipereaza. Recipientu
Reducerea carbohidratilor la o dieta de slabit nu se face niciodata brusc ci doar prin adoptarea unor pasi marunti si siguri, fiind recomandat in cons
Se pregateste cu aproximativ o ora inainte de a fi servit. Toate legumele se rad pe razatoarea mare. Se rade si ghimbirul, iar patrunjelul se toaca fi
Multe diete moderne de slabit pun un accent deosebit pe un aport mare de proteine, menit sa stimuleze puternic rata metabolismului, iar o asemenea abo
Femeile nu trebuie sa omita de nici un fel produsele bogate in acid folic la dieta lor pe termen lung daca doresc sa isi mentina sanatatea la cote opt
Se amesteca sosul de soia, otetul balsamic, uleiul, si piperul. Nu se adauga sare deoarece sosul de soia contine sare suficienta. Perele se spala si s
Inca din secolul al 19-lea dieta Graham era cunoscuta de publicul larg, fiind probabil una dintre primele diete moderne de factura vegetariana care sa
Untul se pune la congelator pentru a se intari Ridichile se spala bine si se sterg de apa. Frunzele verzi ale ridichilor se taie iar coditele lor se p
Crescuta foarte sanatos in Japonia, unde parintii sai detin o ferma agricola, nutritionista Naomi Moriyama a avut o experienta neplacuta atunci cand s
Spalati ardeii, apoi puneti-i in apa clocotita pentru 1 min. Scurgeti-i si apoi indepartati-le pielita, semintele si cotorul. Pentru indepartarea piel
La fel ca si in lumea modei, nutritionistii de top ai momentului actual ne pot oferi sfaturi foarte utile pentru o alimentatie cat mai echilibrata si
Un fapt surprinzator a fost pus in evidenta de nutritionistii care au luat spre analiza bauturile existente la ora actuala in comertul din intreaga lu
Cartofii se spala foarte bine, se scurg si se pastreaza in coaja. Intr-un bol se sfarama cateva frunze de dafin si se adauga cimbru dupa gust. Cartofi
Celebra insula americana a dat numele unei diete de detoxifiere foarte populara in prezent, menita sa curete organismul de toate toxinele sale, dar in
O alimentatie gresita poate fi adesea responsabila pentru aparitia unor boli grave in organism, iar cancerul de prostata este una dintre acestea, care
Fierbeti orezul in apa sarata, scurgeti si lasati sa se raceasca. Bateti ouale, adaugati sare, piper, verdeturile si celelalte condimente. Zucchini se
Aboneaza-te la
RSS-ul cu articole si retete cu tagul Legume
RSS-ul cu articole si retete cu tagul Legume
Cuburile de gheata vor fi mai limpezi daca folositi apa fiarta.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
bun mancam fiere bolnava
parmezan retete aperitiv
eficiente diete slabit hrisca
hrisca cura slabire
diete slabit hrisca
Praf curatat colonul
reteta paine cuptor electric...
turte bicarbonat sodiu
retete usoare prajituri delicioase
ajuta slabit apa fiarta...
Piept curcan varza rosie
aranjarea artistica bucatelor
retete paine umpluta usturoi...
dieta alimentara glanda tiroida
retete prajituri ieftine gustoase
cura boabe mustar
ceai coaja portocale preparare
Carte recomandata
retete detoxifiere usturoi
monsieur
Sfaturi culinare utile "
tarta cu spanac rulada cu spanac risotto cu spanac sfaturi pentru gatit retete cu spanac prepararea spanacului nutrienti hershberg macronutrimente dieta hershberg retete cu vin gatim cu vin pastrarea vinului oase puternice premenopauza resveratrol piure de tomate rasol de vita riesling shiraz pinot noir soiuri de vinuri mancaruri cabernet sauvignon chardonnay vin rose merlot asocierea vinurilor vinuri desert de vara
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Impedimentul reformei, oamenii ti-au pastrat vechile structuri mentale, printre care, si pofta de mancare"
Valeriu Butulescu
Valeriu Butulescu
- 1 Saratele de post
- 2 Retete moldovenesti: Ch...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Prajitura cu iaurt si g...
- 5 Pui la cuptor cu condim...
- 6 Bauturi de fructe la bl...
- 7 Biscuiti de casa
- 8 Prajitura cu cirese (de...
- 9 File de pangasius pane
- 10 Cozonac italian Panetto...
DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
