Naut
Sotati ceapa si usturoiul in ulei de masline. Adaugati restul ingredientelor, in afara de spanac si lasati sa fiarba timp de o ora sau mai mult. Adaug
Intr-o tigaie medie puneti apa la fiert si amestecati ghimbirul. Adaugati quinoa si amarant. Lasati sa fiarba la foc mediu timp de 3 minute. Adaugati
Pasati nautul. Amestecati cu pesmetul, dovleceii, ceapa, albusurile si adaugati sare dupa gust. Formati 8 chiftelute. Prajiti chiftelutele pana cand s
Chiar daca hummusul e un preparat simplu de facut, asta nu inseamna ca trebuie sa-l tratezi cu superficialitate. Iata care sunt secretele unui hummus
In orice dieta, chiar si intr-una de slabit, este foarte important sa ai un aport echilibrat de carbohidrati. Iata are sunt cele mai bune surse. 1. Pa
Daca folositi naut uscat, trebuie sa il clatiti si sa il lasati la inmuiat peste noapte sau chiar 24 de ore. Preincalziti cuptorul la 240 C. Puneti ca
Puneti usturoiul si coriandrul in blender si amestecati pana cand sunt tocate marunt. Adaugati nautul si avocado si continuati sa amestecati. Puneti t
Strecurati nautul si puneti la fiert alaturi de supa. Asezonati cu sos de soia. Micsorati flacara cat de mult posibil. Turnati incet ouale batute, ame
Puneti toate ingredientele intr-o oala mare (mai putin supa si cuscusul) si gatiti 15 minute. Adaugati supa, aduceti la fierbere, acoperiti si lasati
Preincalziti cuptorul la 200 grade Celsius. Tamponati nautul cu prosoape de hartie ca sa eliminati cat mai multa zeama. Intr-un castron, amestecati ul
Puneti nautul in robotul de bucatarie si pulsati pana se marunteste, fara sa devina pasta. Transferati nautul intr-un castron si condimentati-l cu chi
Scurgeti zeama din conserva si zdrobiti nautul cu furculita. Amestecati-l cu maioneza, mustar si ceapa. Folositi cate un sfert din umplutura pentru fi
Puneti la fiert o oala cu apa si sare. Pastai in robotul de bucatarie nautul cu usturoi si zeama de lamaie. Adaugati ulei de masline si omogenizati. A
Preincalziti cuptorul la 220 grade Celsius. Fierbeti sau coaceti cartofii, dar fara sa se inmoaie prea tare. Lasati-i sa se raceasca putin si taiati-i
Puneti oala pe foc mediu spre tare si incingeti uleiul. Prajiti ceapa pana se inmoaie, adaugati pudra de turmeric si mai lasati pe foc un minut. Adaug
Aboneaza-te la
RSS-ul cu articole si retete cu tagul Naut
Nu folositi decat zarzavaturi si legume foarte proaspete.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Rosii australiene
Provenind asa cum le spune si numele din Australia, rosiile australiene se dezvolta intr-un climat a...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita