Retete si sfaturi Proteine - pagina 2 @ coolinaria.ro

Proteine

Home» Proteine

Slabeste fara sa pierzi din masa musculara

Atunci cand iti propui sa urmezi o dieta, vrei sa scapi de grasime si nu de masa musculara. Ei bine, dezvoltarea acesteia nu tine numai de sport, ci s

»citeste

Cum sa slabesti conform stiintei

Exista multe moduri in care poti pierde in greutate destul de repede. Majoritatea presupun un regim destul de strict, dar si o vointa puternica. Confo

»citeste

Supa – un aliment sanatos?

Iarna ne incalzim cu o supa fierbinte, iar vara ne racorim cu o reteta de supa rece. Cand suntem bolnavi, tot supa este recomandata. Iata de ce este a

»citeste

Cum combinam alimentele

Problemele digestive nu lipsesc din viata romanilor si este clar ca ele ar trebui evitate. Trebuie sa ai mare grija la ce consumi si la modul in care

»citeste

Beneficiile uleiului de canepa

Canepa este o recolta controversata in unele regiuni ale lumii, in special datorita substantelor psihoactive continute. In unele regiuni este chiar in

»citeste

Seminte care te ajuta sa slabesti

Stim deja ca nucile si semintele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa. Totusi, semintele pot fi un aliat important si in dietele de s

»citeste

Semintele de dovleac – aliat pentru sanatate

Semintele de dovleac sunt unele dintre cele mai sanatoase seminte. In plus, ele se gasesc foarte usor in supermarketuri sau in magazinele cu condiment

»citeste

5 lucruri inedite despre pepenele rosu

Pepenii au aparut deja prin piete si supermarketuri, asa ca a venit vremea sa-i reintroducem in dietele noastre. Totusi, in ciuda faptului ca sunt des

»citeste

Sfaturi pentru briose cu afine

Briosele cu afine sunt delicioase, iar cel mai bine este sa le faci vara, cand gasesti afine proaspete, in piata. Desigur, poti folosi si afine congel

»citeste

Cu ce inlocuim proteinele animale

Ai nevoie de doua sau trei portii de proteine pe zi. Daca ai decis ca vrei sa ai un stil de viata vegetarian, sau pur si simplu vrei sa mananci mai pu

»citeste

Poti slabi cu iaurtul grecesc?

Iaurtul grecesc este plin de nutrienti si probiotice care-ti vor ajuta tractul digestiv. De asemenea, astfel de iaurturi iti vor aduce si o multime de

»citeste

Trucuri pentru slabit cu salata

Unele salate pot parea sanatoase, in timp ce iti adauga o multime de calorii inutile. Acestea sunt de obicei servite la restaurante sau fast-food-uri.

»citeste

Moduri in care poti gati spanacul

Spanacul este bogat in vitamine si minerale, fiind si o sursa importanta de antioxidanti. El este un aliat de baza impotriva cancerului, actioneaza ca

»citeste

Reguli pentru un mic dejun sanatos

Toata lumea stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Indiferent daca vrei sa pierzi in greutate sau sa duci o viata mai sanatoasa, es

»citeste

Alimentele din frigider care te ajuta sa slabesti

Daca vrei sa slabesti mai usor, o reorganizare a frigiderului tau s-ar putea sa fie exact ceea ce ai nevoie. Tine intotdeauna cateva fructe si legume

»citeste

Pagini:
« Previous 1 2 3 4 5 6 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Proteine

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Proteine

Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.

Deserturi delicioase