Retete si sfaturi Rucola @ coolinaria.ro

Rucola

Home» Rucola

Cum sa mananci mai multe legume cu frunze verzi

Stii cat de sanatoase sunt legumele cu frunze verzi, insa nu reusesti sa le integrezi prea des in dieta ta? Iata cateva idei care te vor ajuta sa le c

»citeste

Burger italian

Se trece antricotul de vita prin masina de tocat carne, apoi se condimenteaza carnea cu usturoi, nucsoara si piper. Se amesteca apoi cu sare si cu cel

»citeste

Salata cu ficatei

Asezati un pat de salata pe un platou mare de servit, sau impartiti in 4 farfurii. Incingeti uleiul de masline intr-o tigaie la foc mediu. Adaugati ba

»citeste

Mancare de linte cu ochiuri

Incingeti uleiul de masline intr-o tigaie mare, la foc mic. Adaugati prosciutto si gatiti pana se topeste grasimea. Adaugati morcov, ceapa, telina si

»citeste

Sandvis cu salata de ton

Amestecati intr-un castron mare iaurtul cu cele 2 tipuri de mustar si castraveciorii tocati. Adaugati bucatile de ton si amestecati. Adaugati telina t

»citeste

Friptura cu parmezan si rucola

Amestecati untul cu parmezanul ras intr-un castronel. Asezonati cu sare si piper din belsug. Lasati deoparte. Asezonati si antricotul cu sare si piper

»citeste

Despre rucola

Rucola este o planta ce seamana cu salata si este cultivata in multe parti ale globului, desi isi are originele in zona Mediteraneana. A fost foarte p

»citeste

Paste cu sos de rucola

Procesati in robotul de bucatarie: rucola, ulei, seminte de pin si usturoi. Incingeti o tigaie, adaugati putin ulei si sotati gnocchi pana se rumenesc

»citeste

Salata de rucola cu mere si avocado

Taiati marul cubulete si stropiti-l cu putina zeama de lamaie, sa nu se oxideze. Zeama de lamaie ramasa, amestecati-o cu mustar, miere si ulei de masl

»citeste

Paste cu rucola si lamaie

Intr-o tigaie, amestecati firimiturile cu 30 ml ulei si rumeniti la foc mediu 10 minute. Asezonati cu sare si piper si transferati intr-un castronel.

»citeste

Salata de pepene galben cu branza

Feliati si curatati pepenele galben. Prajiti cubuletele de branza in ulei 5-8 minute, la foc mediu, pana se rumenesc si devin crocante. Adaugati ustur

»citeste

Salata de creveti cu grepfrut

Amestecati crevetii cu grepfrut si marar. Separat, preparati o vinegreta din zeama de lime, ulei si boia. Asezati pe fiecare farfurie un pat de rucola

»citeste

Salata de cartofi cu masline

Curatati si feliati cartofii si puneti-i intr-o oala cu apa rece si sare. Aduceti la fierbere si gatiti-i 15 minute sau pana se inmoaie putin, fara sa

»citeste

Bulgur cu ton

Incingeti uleiul intr-o tigaie si adaugati un praf de piper. Sotati ceapa 5 minute, adugand spre final si usturoiul. Adaugati bulgurul si amestecati b

»citeste

Salata de pui cu quinoa si rosii

Intr-un castron mare, amestecati quinoa cu pesto. Adaugati ulei de masline cat sa nu fie prea uscat amestecul. Adaugati bucatile de pui, rosiile si ru

»citeste

Pagini:
1 2 3 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Rucola

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Rucola

Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.

Deserturi delicioase