Spanac
Aduceti la fierbere apa cu sare intr-o oala. Turnati treptat malaiul in apa care fierbe si amestecati incontinuu cu telul. Continuati sa amestecati pe
Intr-un castron mare, maruntiti tofu cu furculita. Adaugati drojdia nutritiva si turmericul si amestecati bine. Lasati deoparte. Intr-o tigaie adanca,
Spanacul este bogat in vitamine si minerale, fiind si o sursa importanta de antioxidanti. El este un aliat de baza impotriva cancerului, actioneaza ca
Puneti oala pe foc mediu spre tare si incingeti uleiul. Prajiti ceapa pana se inmoaie, adaugati pudra de turmeric si mai lasati pe foc un minut. Adaug
Aduceti supa la fierbere si micsorati flacara. Intr-o tigaie mare, la foc mediu spre tare, caliti usturoiul in ulei cateva secunde, pana se rumeneste.
Supele sunt usor de facut, iar cu clasica supa de pui e destul de greu sa dai gres. Totusi, pana si ea are cateva reguli pe care, daca le vei respecta
Puneti bulgurul intr-un castron mare si turnati peste el 750 ml apa fierbinte. Acoperiti si lasati asa 20-30 de minute sa se inmoaie. Scurgeti si lasa
Acum ca a trecut iarna, e timpul sa ne intoarcem la smoothie-urile racoritoare si delicioase, in locul bauturilor calde. Iata cateva combinatii delici
Amestecati bine toate ingredientele intr-un castron. Dati la rece 20 de minute inainte de a servi. Foto: Cookipedia
Preincalziti cuptorul la 175 grade Celsius. Intr-un castron mare, amestecati bine carnea tocata cu spanac, dovlecel, ceapa, bulgur, ou batut, oregano,
Conservele de legume sunt la indemana oricui si le poti transforma intr-o multime de mancaruri delicioase. Totusi, ele nu au un gust special daca nu l
Secolul 21 este o perioada foarte nenaturala. Au aparut o multime de alimente si coloranti artificiali, care nu sunt tocmai sanatosi. Adevarul este ca
Cine nu iubeste o omleta la micul dejun? Calda si satioasa, excelenta pentru o dimineata rece de iarna. In plus, ea contine proteine, care te vor ajut
Salata e una dintre mancarurile care nu au nevoie intotdeauna de o reteta. Poti experimenta cu diverse legume si condimente, pana cand vei gasi numero
Topiti untul intr-o craticioara la foc mediu. Adaugati faina si amestecati cu telul pana se omogenizeaza. Lasati pe foc, amestecand, pana se deschide
Aboneaza-te la
RSS-ul cu articole si retete cu tagul Spanac
Nu folositi decat zarzavaturi si legume foarte proaspete.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Boabe de salcam australian
Un adevarat dar al naturii de pe continentul australian, boabele salcamului australian sunt unul din...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supe usoare reteta de supa minestrone supa minestrone cu bacon mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul dieta olandeza despre dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline drob din carne tocata