Retete si sfaturi Spanac - pagina 6 @ coolinaria.ro

Spanac

Home» Spanac

Asezonati puiul cu sare si piper si gatiti intr-o tigaie medie cu putin ulei pana se patrunde. Lasati deoparte sa se raceasca putin. Intr-o craticioar

»citeste

Cum e mai sanatos: crud sau gatit?

La inceputuri, stramosii nostri mancau doar crud. Dupa ce si-au dat seama cum se face focul, au inceput sa gateasca. In timp, au aparut diverse metode

»citeste

Branza de vaca in sos de spanac

Se pune spanacul la fiert. Ceapa si rosia se toaca marunt, iar ghimbirul se taie in felii subtiri. Intr-o tigaie cu ulei se pune la calit usturoiul to

»citeste

Supa de spanac cu ochiuri romanesti

Prajiti slaninuta taiata cubulete, in cele 2 linguri de ulei, la foc mic. Dupa ce slanina incepe sa se rumeneasca, adaugati boiaua si faina alba si pr

»citeste

12 idei de retete pentru mese nutritive

Pentru a face fata mai usor schimbarii anotimpului si pentru a ne feri de raceli, este indicat sa consumam cat mai multi nutrienti. De unde ii putem l

»citeste

15 idei de retete pentru pui umplut

Ai uitat sa faci cumparaturi astazi? Nu stii ce sa mai gatesti? Te-ai saturat de retetele pe care le-ai folosit pana acum? Atunci fa o mica schimbare

»citeste

12 idei de retete pentru salate de vara

Pentru sezonul estival sunt ideale salatele. Nu stai mult timp in bucatarie, nu gatesti nimic la cuptor, dar poti sa servesti gustari dintre cele mai

»citeste

Rulada de carne tocata cu spanac

Fierbem spanacul in apa cu sare, apoi il punem la scurs. Morcovii curatati si spalati ii punem intr-o alta cratita la fiert. Tocam ceapa marunt si o p

»citeste

5 retete de hummus inedite

Hummusul se gateste cu precadere in Orientul Mijlociu, Maroc si nordul Africii. El consta in naut pasat, amestecat cu suc de lamaie, ulei de masline,

»citeste

Oua ochiuri la cuptor cu spanac si branza

Preincalziti cuptorul la 175 grade Celsius. Puneti spanacul in boluri rezistente pentru cuptor si asezonati cu sare de mare si piper. Adaugati branza

»citeste

Salata de spanac cu ton si fasole

Taiati castravetele in cubulete, scurgeti conserva de fasole si treceti fasolea prin cateva ape. Distribuiti spanacul pe doua farfurii. Puneti deasupr

»citeste

10 legume sanatoase de inclus in dieta zilnica

Mai toata lumea ne spune sa consumam cat mai multe legume. Mama, doctorul de familie, nutritionistii ne sfatuiesc sa includem in dieta zilnica multe f

»citeste

Dictionar de alimentatie sanatoasa - S - Partea a II-a

1. Soia - contine foarte multe proteine; - reduce colesterolul si previne afectiunile arterelor, asadar diminueaza riscul aparitiei atacurilor cerebra

»citeste

Supa de pui cu spanac si ravioli

Intr-o oala suficient de mare, aduceti la fierbere supa de pui si supa de legume. Adaugati pastele ravioli si gatiti la foc mediu 5 minute. Adaugati p

»citeste

Dieta pentru o piele stralucitoare

Uneori, vizita la cabinetele de cosmetica nu ne ajuta prea mult. Degeaba incercam diverse tratamente de infrumusetare a pielii; daca nu am avut grija

»citeste

Pagini:
« Previous 3 4 5 6 7 8 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Spanac

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Spanac

Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.

Deserturi delicioase