Retete si sfaturi Verdeturi @ coolinaria.ro

Verdeturi

Home» Verdeturi

Se prepara sosul, amestecand toate ingredientele: iaurt, mustar, ulei, sare si piper. Legumele se taie pentru salata: felii de rosii, rondele subtiri

»citeste

Consumati zilnic urmatoarele categorii de alimente necesare pentru o dieta echilibrata?

Aproape printr-un miracol, o parte dintre romani reusesc, numai ei stiu cum, sa se alimenteze corect, consumand zilnic cate putin din fiecare grupa ma

»citeste

Este rentabil sa cultivam ierburi si condimente in apartamentul personal?

Cu siguranta ca da. Raspunsul nici nu poate fi altul odata ce ai reusit tu insuti sa cresti fie si macar 2-3 sortimente de plante folosite frecvent la

»citeste

Mancati in stil mediteranean, mancati a la grec!

Surprinzator de gustoasa si foarte usor de adoptat, bucataria Greciei este o alta alternativa sanatoasa pentru toate persoanele care doresc sa consume

»citeste

Salata calda de broccoli cu avocado

Punem apa la fiert intr-o oala marisoara. Taiem buchetelele de broccoli de la radacina, apoi feliem si tulpinile oprindu-ne cand sectiunea incepe sa a

»citeste

Salata cu verdeturi si urda

Curatam si spalam verdeturile si le lasam sa se scurga de apa. Pe un platou mai mare punem un strat de foi de salata. Peste acestea asezam rondele de

»citeste

Chiftelute cu verdeata

Curatam spanacul, il spalam si il oparim in apa cu putina sare, apoi il scurgem bine. Curatam ceapa si usturoiul. Tocam marunt spanacul scurs si verde

»citeste

Piept de rata cu piure de verdeturi

Impanam pieptul de rata cu feliute mici de usturoi, il presaram cu sare si piper si il prajim inabusit in uleiul de masline amestecat impreuna cu 3-4

»citeste

Spanac cu orez

Curatam spanacul de codite, il clatim in mai multe ape si il oparim pana se inmoaie, apoi il strecuram bine. Separat fierbem orezul. Intr-o tigaie, ca

»citeste

Rulada de verdeturi cu branza

Curatam si spalam bine verdeturile, apoi le oparim, le scurgem bine de apa si le punem la fiert in 2 litri de apa si o lingurita de sare. Fierbem verd

»citeste

Ciorba de stevie

Curatam zarzavaturile si spalam bine foile de stevie. Le punem la fiert in 1,5 litri de apa. Adaugam zarzavaturile taiate cubulete sau rondele si sare

»citeste

Mananca stiintific pentru a fi mereu frumoasa!

Alaturi de mentinerea optima a greutatii corporale, o dieta adresata femeilor este menita sa contribuie si la intretinerea propice a tenului, a parulu

»citeste

Depozitarea corecta a legumelor pe termen lung

Multe dintre legumele folosite de noi in mod frecvent pot fi depozitate in conditii bune in camara de alimente pentru macar doua saptamani de zile, da

»citeste

Supa crema de verdeturi

Curatam verdeturile, le spalam si le oparim. Le scurgem de apa si le punem la fiert in 2 litri de apa si 1 lingurita sare. Dupa 20 de minute, scurgem

»citeste

Dieta Stillman va ajuta sa slabiti intr-un ritm alert

Una dintre primele diete care avea sa promoveze ideea ca proteinele necesita mai mult efort din partea organismului pentru a fi procesate si ca deci a

»citeste

Pagini:
1 2 Next »

Rezultate pe pagina:
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Verdeturi

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Verdeturi

Puteti decoji mai bine piersicile si caisele prin fierberea lor timp de 30 de secunde si imediat apoi prin punerea lor in apa rece.

Deserturi delicioase