193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Diete medicale periodice pentru un organism sanatos

Diete medicale periodice pentru un organism sanatos

      Trimite pe mail Printeaza
Diete medicale periodice pentru un organism sanatos
anatatea noastra depinde in buna masura de ceea ce mancam zi de zi, iar organismul nostru are nevoie necontenit de anumite nutrimente pe care nu i le putem oferi decat printr-o alimentatie corecta. Prea putine nutrimente, dar si prea multe pot produce dezechilibre in organism, iar in aceasta situatie vom fi nevoiti sa apelam si la o dieta medicala, special tintita pe problema noastra de sanatate.

Dietele medicale se numesc astfel deoarece sunt prescrise de catre medic si au rol in reglarea organismului pentru o buna functionare a sa. Unele diete speciale se bazeaza pe un aport util de minerale, altele incearca dimpotriva sa reduca unele nutrimente din alimentatie, precum sarea, zaharul sau grasimile si, in sfarsit altele vor incerca sa detoxifieze organismul de unele substante negative care ingreuneaza buna sa functionare si creeaza si probleme de sanatate.

Dietele pe baza de minerale sunt foarte bine diversificate si ne pot ajuta sa compensam lipsa unor minerale din organism (fier, calciu, potasiu, zinc, magneziu etc.) prin alimentatia corecta. O dieta bogata in fier, de exemplu, va ajuta la cresterea hemoglobinei din sange si la transportul sangelui in organism si este necesara pentru anemici, depresivi sau cei care inregistreaza niveluri scazute de energie peste zi. Calciul ajuta la intarirea oaselor si a danturii si, la dieta, se va procura din cele mai bune surse, adica din alimente naturale si, de preferat, proaspete.

Dietele medicale pentru ameliorarea unor boli cronice sunt si acestea de importanta majora, aici putand aminti dieta care tinteste scaderea aportului de sare, recomandata pentru cei cu probleme ale articulatiilor, pentru cei care sufera de inima si alte afectiuni ale sistemului circulator sau pentru cei care sufera de rinichi. O alta dieta de acest tip este si dieta anti-diabet sau dietele anti-cancer care ambele incearca sa aduca un plus de sanatate prin eliminarea unor produse alimentare cu grad marit de risc.

Dietele medicale de detoxifiere urmaresc mai multe obiective, unul fiind detoxifierea ficatului si optimizarea activitatii intregului organism prin acest lucru, dar si marirea aportului de fibre alimentare si de lichide pentru eliminarea mai usoara a toxinelor din corp. Exista mai multe tipuri de diete de detoxifiere, unele pe termen scurt si relativ agresive, iar altele mai de durata, care menajeaza pe cat posibil organismele uzate de excesele indelungate din trecut.

Dietele medicale sunt una dintre cele mai bune unelte de lucru ale medicilor de familie, acestia fiind practic obligati sa insoteasca orice tratament de sanatate si de prescrierea regimului alimentar adecvat pentru rezultate optime. Nu toti medicii, din pacate, procedeaza astfel si nu e de mirare ca unele afectiuni au tendinta de a se inmulti in asemenea conditii.

Medicamentele moderne sunt foarte eficiente, este adevarat, dar nu vor face o treaba buna in absenta unei diete corecte si, de aceea, daca medicul lipsit de competenta nu ne ajuta atunci e bine sa ne informam noi insine din alte surse credibile si sa adoptam dieta medicala corecta pentru a reusi sa ne insanatosim mai repede si sa eliminam suplimentar si toate obiceiurile noastre alimentare gresite din trecut.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-11-26 Vizualizari: 8477


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Diete medicale periodice pentru un organism sanatos, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ce este omul cand folosinta timpului sau sunt numai somn si mancare, o vita si nimic mai mult"
William Shakespeare
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro