193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Lucruri surprinzatoare despre consumul zilnic de cafea!...

Lucruri surprinzatoare despre consumul zilnic de cafea!

      Trimite pe mail Printeaza
Lucruri surprinzatoare despre consumul zilnic de cafea!
La fel ca o serie de alte produse aduse de catre cuceritorii Americilor de peste ocean, si cafeaua a fost indelung satanizata de catre unii reprezentanti ai bisericii crestine, iar lucrurile ar fi continuat la nesfarsit astfel daca insusi Papa de la Roma, pe atunci Clement al VII-lea nu ar fi binecuvantat cafeaua, descoperindu-i gustul placut dupa servirea ocazionala a unei cesti de cafea.

De atunci si pana in prezent, cafeaua nu mai reprezinta o bautura a diavolului, spre deosebire de tutun, inca privit de unii crestini practicanti ca provenind de-a dreptul din partea posterioara a Satanei. Mai mult, cercetarile de data recenta vin sa arate si unele beneficii pe care le poate aduce consumul de cafea pentru prevenirea unor boli gratie aportului bun de antioxidanti pe care ii contine aceasta bautura.

Din cauza efectelor secundare negative generate de consumul crescut de cafea nu putem inca beneficia din plin de proprietatile sale nutritionale, dar exista in prezent studii amanuntite care incearca sa creeze medicamente noi si eficiente pentru lupta impotriva cancerului sau a altor boli grave apelandu-se la diverse extrase din cafea de unde sa fie eliminate substantele toxice pentru organismul nostru.

Nu toate persoanele tolereaza bine cafeaua servita ca bautura sau alimentele care o contin insa cei care se impaca bine cu acest produs pot retine faptul ca a consuma cafea cu moderatie poate preveni riscul de contractare a cancerului in formele sale variate, savantii aratand in trecut ca bautorii de cafea sunt mai putin expusi din acest punct de vedere decat cei care nu consuma cafea deloc sau foarte rar.

Cancerul de san se aude ca ar putea fi prevenit prin consumul moderat de cafea deoarece cafeina, substanta activa din cafea, ar influenta in bine productia de estrogen, hormonul responsabil cu multe dezechilibre ale organismului feminin. Similar si cancerul de piele ar putea fi prevenit daca servim o ceasca de cafea dupa ce am stat mai mult in soare, antioxidantii din aceasta bautura protejand separe sinteza DNA-ului din organismul nostru.

Surprinzator, si cancerul de ficat si cel de colon pot fi prevenite prin consumul regulat de cafea (1-2 cesti pe zi), protejandu-ne celulele de degradare atunci cand sistemul nostru imunitar nu mai reuseste sa faca aceasta treaba la niste parametri multumitori.

Bineinteles ca pentru beneficii maxime ne este recomandata intotdeauna cafeaua la ibric si nu cea de tip instant, espresso sau in alte formule. Cafeaua la ibric vine in concentratie optima, nu este atat de periculoasa pentru sistemul circulator si ar trebui mereu preparata din boabe proaspat macinate si cu o apa de calitate superioara.

Persoanele care se impaca bine cu cafeaua pot deci sa o consume in liniste si fara stres deoarece nu este vorba despre un viciu, asa cum mai cred unii, ci despre o componenta importanta a dietei unora dintre noi la care putem sau nu sa apelam in functie de starea noastra de sanatate si de recomandarile exprese ale medicului nostru de familie.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-04-15 Vizualizari: 2534


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Lucruri surprinzatoare despre consumul zilnic de cafea!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Linistea este calmul mintii, este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrana si improspatare"
William Penn
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro