193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Stevia sud-americana este dulce si contine zero calorii...

Stevia sud-americana este dulce si contine zero calorii

      Trimite pe mail Printeaza
Stevia sud-americana este dulce si contine zero calorii
Spre deosebire de stevia europeana, stevia americana nu este doar incarcata cu vitamine si minerale, dar are si un gust deosebit, ultra-dulce si placut, comparabil cu cel oferit de zahar, dar mult mai sanatos decat acesta.

In ambele Americi, in prezent stevia americana este utilizata cu succes ca substitut al zaharului, fapt deosebit de favorabil in special pentru diabetici sau cei care au probleme cu controlul greutatii corporale. Extractul de stevia este complet natural si nu are efectele nocive ale zaharului ba dimpotriva poate oferi si unele avantaje certe pentru sanatatea omului.

Spre deosebire de zahar, stevia dulce nu contine deloc calorii, este deci intru totul recomandata la dieta, dar unele derivate ale sale, daca sunt procesate intensiv pot cauza efecte secundare precum senzatia de greata sau cea de stomac plin. De aceea nu se recomanda procesarea steviei dulci in forme salbatice, aducatoare de profit intrucat se pierd astfel multe din beneficiile reale pentru sanatate.

Stevia dulce este o planta care origineaza din America de Sud, frunzele sale continand din plin principiul dulce si putand fi utilizate pentru obtinerea unor extracte utile pentru substituirea zaharului acolo unde se cere acest lucru. Consumate indelung in stare cruda, neprocesata, frunzele de stevia pot avea si unele efecte de nedorit si de aceea nu se recomanda consumul lor ca atare pentru perioade lungi de vreme.

Stevia dulce este in continuare supusa unor studii stiintifice complexe cautandu-se variantele optime de introducere a acestui excelent substitut al zaharului pe piata alimentara. Se doreste astfel eliminarea oricaror efecte secundare si obtinerea unor derivate ale steviei dulci sigure pentru consum din toate punctele de vedere.

Va mai trebui deci sa asteptam ceva vreme pana ce vom primi solutia optima pentru indulcitorii pe baza de stevie dulce, dar pana atunci nu va feriti sa incercati si dumneavoastra acest extract sub forma lichida sau pudra disponibil si in Romania la magazinele BIO sau in farmaciile naturiste.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-05-30 Vizualizari: 3299


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Stevia sud-americana este dulce si contine zero calorii, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Legile lui Murphy despre mama: Indiferent de cat mananci,niciodata nu esti prea gras, incat mama ta sa nu iti mai dea nimic de mancare"
Edward A. Murphy
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro