193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Este posibil sa slabesti 8kg in doar 4 zile?

Este posibil sa slabesti 8kg in doar 4 zile?

      Trimite pe mail Printeaza
Este posibil sa slabesti 8kg in doar 4 zile?
James Zeta, un nutritionist din America, sustine cu tarie faptul ca se pot pierde aproximativ 8kg in doar 4 zile pe baza unui plan alimentar bine pus la punct, lucru greu de crezut, dar confirmat totusi si de o parte dintre cei care au adoptat aceasta inedita metoda de pierdere in greutate.

Programul alimentar al lui James Zeta este structurat in doua parti, prima menita sa aduca mult dorita scadere in greutate, iar a doua menita sa permita mentinerea greutatii corporale la cote optime. Reducerea drastica a numarului de calorii pe parcursul primelor 4 zile va stimula scaderile in greutate, urmand ca mai tarziu acest succes sa fie confirmat si de o mentinere constanta la greutatea optima atinsa in urma dietei de soc initiale.

Nu exista o lista stricta de alimente care sa fie consumate exclusiv in primele zile la dieta lui James Zeta, punandu-se mai degraba accentul pe eliminarea de grasimi, zahar si alimente cu indice glicemic mare in favoarea consumului regulat de fructe si legume, oua, carne de pasare si multe lichide. Singurul aliment obligatoriu in fiecare zi este jumatate de fruct de grapefruit care se va consuma mereu la micul-dejun nu doar pe durata celor 4 zile de soc, dar si multa vreme dupa aceea.

Meniurile detaliate si alte recomandari pot fi consultate online la adresa 18in4.com de unde de asemenea se poate descarca contra cost si cartea electronica a nutritionistului James Zeta unde se prezinta detaliat toti pasii de urmat pentru a se pierde cele aproximativ 8 kilograme in doar 4 zile.

Nu toata lumea care a incercat dieta aceasta este multumita, dar exista si voci care o recomanda calduros si de aceea daca sunteti interesati puteti la randul vostru sa testati pe propria piele aceasta dieta. Atentie insa ca este vorba despre o dieta foarte saraca in calorii care, desi scurta, va poate crea si neajunsuri si de aceea nu uitati sa va consultati si medicul mai inainte de a purcede "la treaba".





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-10-17 Vizualizari: 7516


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Este posibil sa slabesti 8kg in doar 4 zile?, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida este o planta cu radacini puternice si tulpina groasa, din familia patrunjelului, cu un m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nu va ofer nici plata, nici cazare si nici mancare; va ofer doar foamete, sete, marsuri fortate, lupte si moarte. Lasati-l pe cel care isi iubeste tara si cu inima, nu numai cu gura sa ma urmeze"
Giuseppe Garibaldi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro