193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Dependenta de alcool poate fi prevenita printr-un aport core...

Dependenta de alcool poate fi prevenita printr-un aport corect de nutrimente la dieta

      Trimite pe mail Printeaza
Dependenta de alcool poate fi prevenita printr-un aport corect de nutrimente la dieta
Dependenta de alcool este o problema serioasa de sanatate pe care unele persoane aleg sa nu o priveasca in acest mod, dar care totusi sta la baza aparitiei multor boli grave fie vorba despre boli cu substrat alimentar, fie vorba despre boli de alta natura.

Dependenta de alcool poate fi tratata complet sau partial, existand insa si unele masuri alimentare care trebuie obligatoriu luate pentru a se combate eficient deficiturile mari de nutrimente care apar intotdeauna prin consumul repetat de alcool.

Principalele deficituri care apar prin consumul de alcool sunt cele de natura vitaminoasa, in special vitaminele din gama complex B, vitamina A, vitamina C, vitamina D si vitamina E trebuind suplinite zilnic prin alimentatie si chiar prin suplimente alimentare.

In al doilea rand aportul marit de zahar si de cafeina la dieta este direct corelat cu consumul marit de alcool si de aceea dependenta de alcool va scadea in mod stiintific daca se reduce si aportul de zahar si cafea din alimentatia zilnica.

Neglijata pe termen mai lung, dependenta de alcool poate conduce la aparitia unor boli grave, dar daca se iau macar masuri de natura alimentara precum cele amintite mai sus atunci si starea de sanatate se va putea mentine la un nivel satisfacator in ciuda consumului repetat de alcool.

Intrucat pentru persoanele care prezinta dependenta de alcool, reducerea consumului de alcool nu este o varianta viabila, este de preferat si puternic recomandata si de catre medici abstinenta care sa permita recuperarea completa a organismului in urma excesului repetat de alcool. Persoanele care inteleg acest lucru vor fi si cele mai avantajate, iar sanatatea lor se va putea situa pe viitor la cote multumitoare.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-07-15 Vizualizari: 1764


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dependenta de alcool poate fi prevenita printr-un aport corect de nutrimente la dieta, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Anason
Anason
Anasonul este o planta mediteraneana inrudita cu mararul si coriandrul, de la care se folosesc in pr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Tot ceea ce mancam peste strictul necesar, furam din stomacul saracilor"
Mahatma Gandhi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro