193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Imbratisati vegetarianismul pentru a scapa de diverticulita...

Imbratisati vegetarianismul pentru a scapa de diverticulita

      Trimite pe mail Printeaza
Imbratisati vegetarianismul pentru a scapa de diverticulita
Diverticulita inca nu face ravagii in Romania asa cum se intampla de mai multa vreme in tarile vestice, dar ar fi cazul ca si romanii sa ia masuri alimentare din timp pentru a se pazi de aceasta boala deranjanta, iar adoptarea unui stil de viata vegetarian sau macar reducerea carnii si a produselor animale de la dieta pot fi de mare ajutor in acest sens.

Din punct de vedere medical, diverticulita se caracterizeaza prin crearea unor pungi pe parcursul intestinului gros, unde se vor depune resturi alimentare care pot conduce la aparitia de inflamatii grave si infectii, iar in timp pot degenera in cancer daca nu se detoxifiaza adecvat organismul de doua sau chiar de trei ori in fiecare an.

Simptomele date de diverticulita pot include crampe abdominale, diaree repetata, balonare, constipatie sau o stare crescuta de stres si dureaza pe intervale cuprinse intre doua sau mai multe ore si pana la zile intregi sau chiar si o intreaga saptamana.

Persoanele care consuma preponderent o dieta bogata in carne si produse animale au un risc foarte mare de contractare a diverticulitei, la polul opus aflandu-se vegetarienii care reprezinta in mod statistic un procent mic intre bolnavii care au fost vreodata diagnosticati cu aceasta afectiune.

Avantajul dietei vegetariene este dat de aportul mare de fibre alimentare la dieta, lucru care faciliteaza curatarea adecvata a colonului si prevenirea aparitiei pungilor de pe colon care sa retina pentru multa vreme tot felul de resturi alimentare.

Chiar si pentru pacientii deja diagnosticati cu diverticulita, consumul de produse vegetale si aportul bun de apa peste zi va ameliora si va preveni reaparitia acestei boli, fibrele alimentare putand detoxifia la superlativ colonul daca sunt incluse in doze corecte in meniul nostru zilnic.

Pentru a se preveni deci aparitia diverticulitei ca urmare a unei diete de tip vestic, bogata in carne si produse procesate si saraca in produse vegetale si fibre alimentare, se recomanda calduros adoptarea unei diete vegetariene si de asemenea se recomanda cresterea aportului de apa peste zi pana la 10 pahare, apa putandu-se face mai placuta la gust cu suc proaspat de lamaie, dar trebuind sa fie consumata in cantitati suficient de mari incat sa previna instalarea acestei boli destul de grave pentru organismul uman.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-09-28 Vizualizari: 2976


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Imbratisati vegetarianismul pentru a scapa de diverticulita, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Lamaie Kaffir
Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Citrus hystrix, lamaia Kaffir provine de la arbustul de gradi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cat de usor rastoarna vantul un copacel firav. Cauta fericirea in simturi, rasfata-te cu mancare si somn si astfel, vei fi si tu dezradacinat"
Buddha
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro