193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Grasimea de pe burtica se elimina cu incetul, dar pentru tot...

Grasimea de pe burtica se elimina cu incetul, dar pentru totdeauna!

      Trimite pe mail Printeaza
Grasimea de pe burtica se elimina cu incetul, dar pentru totdeauna!
Curele de slabit reusesc adesea sa dea rezultate excelente, aducand greutatea noastra la niste parametri normali, dar nu intotdeauna aspectul corporal de la finalul unei astfel de cure de slabit va fi si favorabil noua, mai ales burtica putand sa ramana prezenta, ceva mai redusa ca dimensiuni, dar totusi inca suparatoare atunci cand ne consultam scurt in oglinda.

Un abdomen atragator se obtine destul de greu, aici impunandu-se pe langa dieta de slabit si mult exercitiu fizic, dar si rabdare cu carul pentru a atinge intr-un final obiectivul nostru mult dorit. Grasimea de pe burtica se elimina probabil cel mai greu insa rezultatele pot fi chiar spectaculoase daca acordam suficienta atentie tuturor detaliilor.

Multe femei nu au atata rabdare pe cat este necesara ca sa obtina un abdomen placut si apeleaza uneori si la ajutorul specialistilor in chirurgie estetica, trisand astfel si dobandind pentru scurta vreme un aspect frumos de diva. Din pacate insa, grasimea se va reface in scurta vreme tot acolo deoarece organismul are inca multe rezerve neprocesate, iar odata ce grasimea s-a depus si in trecut in zona abdomenului, atunci tot acolo se va depune si pe viitor.

Singura modalitate demna de luat in seama, recomandata ca atare inclusiv de catre nutritionisti si medici, ramane tot dieta de slabit, acum putandu-se apela si la seturi de exercitii tintite special pe zona abdomenului, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara in acest fel dupa doar 1-2 luni, cand trupul nostru va incepe usor-usor sa recapete forme adolescentine, urmand ca si pe viitor sa se mentina programul alimentar si cel de exercitiu fizic.

La dieta de slabit nu se poate pierde foarte mult in greutate, dar daca se respecta intr-adevar indicatiile alimentare atunci garantat se vor da jos macar 2-3 kilograme saptamanal, iar asta e chiar bine atunci cand investim si putina rabdare, dar si ceva miscare pe parcursul intregii zile. Dieta de slabit nu mai este la fel de eficace pentru o persoana sedentara, dar chiar si asemenea femei ar trebui sa adopte un stil ceva mai activ de viata daca intr-adevar doresc sa arate bine si sa se simta mai bine pe viitor.

Multe diete de slabit moderne sunt apa de ploaie, ca sa spunem pe sleau adevarul, dar exista si diete de slabit care pot fi prescrise chiar de medicul nostru de familie, acestea dand si cele mai bune rezultate cu trecerea timpului. E bine de aceea sa mai ascultam si de sfaturile doctorului si sa il consultam pe acesta de fiecare data cand dorim sa facem unele schimbari la dieta noastra.

Grasimea de pe burtica nu va mai fi astfel o problema atat de mare, odata ce schimbam complet modul nostru de a ne raporta la alimentatie si la stilul nostru de viata in general, iar rabdarea isi va arata cu timpul roadele sale, nefiind in general vorba de mai mult de un singur an pentru a se obtine un abdomen perfect, care va continua sa arate la superlativ daca ne alimentam corect si nu uitam sa mai face si cateva exercitii peste zi.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-12-23 Vizualizari: 4553


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Grasimea de pe burtica se elimina cu incetul, dar pentru totdeauna!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"O lingura nu poate gusta mancarea care o tine, la fel, un prost nu poate intelege intelepciunea unui intelept chiar daca se afla in apropierea lui"
Buddha
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro